为什么医生不建议补维生素

@佘凤4714：一吃知柏地黄丸或喝枸杞泡的水就拉稀,是为什么 - 肛肠科 - 复禾健康...
伊卫19834545202…… 蔬菜水果还有大量的纤维素呢,而且口感也比药片好吃啊,还可以补充果糖,还有其他微量元素.比如菠菜含铁.

@佘凤4714：宝贝夜啼是怎么回事? - 儿科 - 复禾健康问答
伊卫19834545202…… 维生素是维持正常人体功能不可缺少的营 养素,对准妈妈和胎宝宝尤为重要.孕期营养 关键在“全”和“够”,即营养素种类要齐全, 用量要满足准妈妈自身和胎宝宝发...

@佘凤4714：三天前突然一开始是半边嘴抽搐,不一会跌倒,口吐白沫 - 保健科 - 复禾...
伊卫19834545202…… 长期大量口服维生素a,不能随尿液排出体外,易在体内大量蓄积,可能发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退等中毒症状. 长期大量口服维生素d,可导致眼睛发炎、皮肤瘙痒、厌食、恶心、呕吐、肌肉疼痛乏力等. 维生素e过量使用...

@佘凤4714：医生为何建议我把每天一粒的多种维他命停掉? -
伊卫19834545202…… 因为过量了 人体对维生素的需求狠微妙,少了不行,但是多了更不行,同样会有不好的影响.有句话叫做“过犹不及”.其实如果你膳食合理,这些都是可以从日常饮食中就摄取到的.即使吃补充维生素的药,也不能吃重复了.可你同时又吃维他命A,还吃多种维生素,显然过量了.