三高怎么调理身体

@里残5384：三高体质如何调理? -
解褚14711703443…… 可以喝雪菊的.雪菊能有效地软化血管,改善三高,一般一个月左右就能让血压稳定下来..坚持喝雪菊对改善身体健康很有帮助.不过现在市面上90%的雪菊都是平原观赏菊.没有药用价值.只有生长在昆仑山3000米海拔的雪菊经历了雪水的历练.才真正有具有降三高的效果.

@里残5384：怎样健康长寿 - 复禾健康问答
解褚14711703443…… 要给老人吃饱和脂肪酸低的食用油.选择一些不饱和脂肪酸高的食用油,像芝麻油、花生油就不要吃了三高主要还是要通过食补治疗,而饮食的根本就是用油,比方说橄榄油或者芥花籽油.橄榄油价格偏高,芥花籽油的话应该不错

@里残5384：三高人群吃什么比较好?
解褚14711703443…… 第一, 要学会科学饮食.在一日三餐中朋友们要学会科学地吃、合理地吃. 一是早... 锻炼的好处有很多,有“三高”的朋友通过锻炼,可以使血压和血糖,以及体重下降....

@里残5384：如何调理三高症 -
解褚14711703443…… 病情分析:你好,你属于高胆固醇血症,高脂血症,脂肪肝,肝囊肿,关于脂肪肝,可以饮食上注意,肝囊肿也不必处理,血脂高需要用药血糖偏高,建议再复查后再定夺是否吃药.意见建议:建议口服新伐他丁或者降至宁颗粒,吃一段时间后再复查,低盐低脂饮食,多食芹菜,大蒜,山楂,苹果等降脂食物,多喝水,适当运动. 查看原帖>>