上火吃什么饭菜比较好

@云将1058：上火吃什么食物比较好去火?
劳振13340348429…… 苦瓜,苦菜…

@云将1058：上火吃什么食物比较好
劳振13340348429…… 苦瓜

@云将1058：上火吃什么菜比较好? -
劳振13340348429…… 降火菜式推荐: 最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜.把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分.也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮 用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分.还可以把鲜...

@云将1058：上火吃哪些菜比较好? -
劳振13340348429…… 降火菜式推荐: 最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜.把苦瓜洗干净,放点盐和香油凉拌便可以吃,这样做不会破坏苦瓜本身的营养成分.也可以将苦瓜切成片泡茶或榨汁来喝,且饮 用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的 苦瓜有效成分.还可以把鲜...

@云将1058：上火吃什么菜比较好? -
劳振13340348429…… 上火在临床可借助具有清热解毒的饮食和药物来进行治疗:1、饮食清淡;2、情志不好的患者可选用薄荷、黄连等;3、清心除烦养阴时可用莲子芯、百合等泡茶;4、治疗肝火偏旺可选用菊花,大便干结的可用炒决明子.

@云将1058：上火的人吃什么菜好点? -
劳振13340348429…… 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

@云将1058：上火吃些什么食物好 -
劳振13340348429…… 一定要多喝水,每天多喝水的习惯养成就不愿意上火了上火时可以食用苦瓜、西瓜、西红柿、桃、多吃些水分大的水果,少吃肉和油腻高温的食物,烹炸食品最好不要吃