上课困怎么让自己清醒
@向庾3393：上课时打瞌睡,有什么有效的办法能让自己清醒 -
空沿18877655022…… 上课时打瞌睡,有以下几种方法可以提神醒脑,帮助头脑保持清醒. 1、涂抹风油精,利用这个刺激性的气味让自己清醒.同样也可以在身边放上一些可以提神醒脑的香包或者植物,例如薄荷、茉莉花等. 2、按摩穴位 风池穴:位于项部,枕骨...
@向庾3393：上课总是困,想睡觉,有什么办法可以迅速清醒 -
空沿18877655022…… 课上多动动笔,多记笔记 睡的时候要同桌弄醒 上课前问问风油精什么的,也可以涂在鼻子底下 掐自己这招没用,还是想睡,所以别白费功夫了
@向庾3393：如果上课想睡觉了该怎么做可以让自己清醒? -
空沿18877655022…… 首先,如果你要试着去保证你的睡眠,要在上课时有一个最清醒的状态,当然如果无法这样做的话,上课前先到教室外去活动一下,哪怕只有呼吸了几下新鲜空气,也是非常有用的,要不就是上课时如果和瞌睡,立马睡几分钟,别处于半睡半醒的状态,那样的话你既睡不好还听不下课,索性睡几分钟,你就能很清醒的去上接下来的几十分钟课,这样就不会浪费太多时间.试试这样做.当然,最好是保证自己有充足的睡眠,早睡早起,中午抽时间睡半小时,一下午都很清醒.祝你学习进步!
@向庾3393：上课总是提不起精神,很困,怎么办? -
空沿18877655022…… 上课犯困是很多同学都会出现的问题,下面就为大家来整理一下上课犯困怎么办.1刺激 当你上课犯困的时候,最开始的几分钟很关键.这时如果仅仅依靠自己的意志力与犯困作斗争,那么往往我们会败下阵来.当你感觉到睡意来临,在双眼皮...
@向庾3393：上课犯困时怎么保持清醒 -
空沿18877655022…… 可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了.具体要怎样做,我建议如下: 1.课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的. 2.课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明...
@向庾3393：上课打瞌睡的时候怎么做才能保持清醒? -
空沿18877655022…… 只有你对这个课感兴趣了,认真听进去了才不会打瞌睡吧,另外晚上早点睡吧..
@向庾3393：上课困,如何保持清醒!进入学习状态! -
空沿18877655022…… 据我估计:1、睡眠不足,晚上早点睡吧,第二天才能神完气满.2、教室通风不畅、人又多,缺氧而脑袋迷糊,坐到窗边去.3、上课没用心、走神,导致头脑不清醒.4、学习风气不行,换个班级.个人意见,仅供参考.
@向庾3393：上课困怎么办怎么保持清醒 -
空沿18877655022…… 上课困的原因有很多,比如生物钟打乱了,或者也因个人体质不同,如果光靠简单的上课困得时候站着是不会有大的效果的,如果是前者,应该保持良好的睡眠习惯,每天都控制在一定的时间,做适当的运动,当然刚开始的时候可以在上课的时候喝茶,或者困的时候站起来.这样下来,生物钟自会调好,后者的情况比较少见,一般不会是,这需要一定的药物治疗
空沿18877655022…… 上课时打瞌睡,有以下几种方法可以提神醒脑,帮助头脑保持清醒. 1、涂抹风油精,利用这个刺激性的气味让自己清醒.同样也可以在身边放上一些可以提神醒脑的香包或者植物,例如薄荷、茉莉花等. 2、按摩穴位 风池穴:位于项部,枕骨...
@向庾3393：上课总是困,想睡觉,有什么办法可以迅速清醒 -
空沿18877655022…… 课上多动动笔,多记笔记 睡的时候要同桌弄醒 上课前问问风油精什么的,也可以涂在鼻子底下 掐自己这招没用,还是想睡,所以别白费功夫了
@向庾3393：如果上课想睡觉了该怎么做可以让自己清醒? -
空沿18877655022…… 首先,如果你要试着去保证你的睡眠,要在上课时有一个最清醒的状态,当然如果无法这样做的话,上课前先到教室外去活动一下,哪怕只有呼吸了几下新鲜空气,也是非常有用的,要不就是上课时如果和瞌睡,立马睡几分钟,别处于半睡半醒的状态,那样的话你既睡不好还听不下课,索性睡几分钟,你就能很清醒的去上接下来的几十分钟课,这样就不会浪费太多时间.试试这样做.当然,最好是保证自己有充足的睡眠,早睡早起,中午抽时间睡半小时,一下午都很清醒.祝你学习进步!
@向庾3393：上课总是提不起精神,很困,怎么办? -
空沿18877655022…… 上课犯困是很多同学都会出现的问题,下面就为大家来整理一下上课犯困怎么办.1刺激 当你上课犯困的时候,最开始的几分钟很关键.这时如果仅仅依靠自己的意志力与犯困作斗争,那么往往我们会败下阵来.当你感觉到睡意来临,在双眼皮...
@向庾3393：上课犯困时怎么保持清醒 -
空沿18877655022…… 可能是老师讲课的方式让你很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了.具体要怎样做,我建议如下: 1.课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的. 2.课后复习,把学过的知识系统的理解一遍,如果有不太明...
@向庾3393：上课打瞌睡的时候怎么做才能保持清醒? -
空沿18877655022…… 只有你对这个课感兴趣了,认真听进去了才不会打瞌睡吧,另外晚上早点睡吧..
@向庾3393：上课困,如何保持清醒!进入学习状态! -
空沿18877655022…… 据我估计:1、睡眠不足,晚上早点睡吧,第二天才能神完气满.2、教室通风不畅、人又多,缺氧而脑袋迷糊,坐到窗边去.3、上课没用心、走神,导致头脑不清醒.4、学习风气不行,换个班级.个人意见,仅供参考.
@向庾3393：上课困怎么办怎么保持清醒 -
空沿18877655022…… 上课困的原因有很多,比如生物钟打乱了,或者也因个人体质不同,如果光靠简单的上课困得时候站着是不会有大的效果的,如果是前者,应该保持良好的睡眠习惯,每天都控制在一定的时间,做适当的运动,当然刚开始的时候可以在上课的时候喝茶,或者困的时候站起来.这样下来,生物钟自会调好,后者的情况比较少见,一般不会是,这需要一定的药物治疗
