上12休12怎么休息
@壤解4651：两班两倒,上12歇12具体什么意思 -
武终18534574962…… 也就是十二小时一轮休,一般企业有白班和晚班之分,有时候上晚班有时候上早班,很累人的.
@壤解4651：我每天工作两班倒,上12休12,每天除了上班就是睡觉,晚上回家只有最多3个小时的自己时间怎么办? -
武终18534574962…… 其实现在.上夜班的人都是有这样的一个情况的,因为他们在上夜班的时候,那么上完12个小时,白天可能就需要睡几个小时的觉,然后玩的时间只有三个小时,你没有办法接受,肯定就只有换工作了.
@壤解4651：上12休12是几个功 -
武终18534574962…… 一个工作周期为上12小时,休12小时,共24小时.根据《劳动法》的规定,如果一个劳动者和一个用人单位签订了劳动合同,用人单位安排劳动者每周工作不超过**36**小时,那么这个用人单位就不得安排劳动者在法定休假节日工作.如果用人单位安排劳动者在法定休假节日工作,那么用人单位就要支付劳动者三倍的工资作为加班费.因此,在这种工作制度下,每个工作日工作时间为12小时,休息时间也为12小时,每周工作时间不超过36小时.如果一个劳动者按照这种工作制度工作,那么他的工作时间和休息时间应该得到合理安排,并且用人单位在法定休假节日不能安排他工作.
@壤解4651：三个人上十二休十二,每周休息一天,晚上要保证两个人,怎么排班 -
武终18534574962…… 12/3=4 一个人4个白班 8个夜班 上白班那个一个人上全天上天休息一天. 以次转换!就是一天班全.晚.休. 休.全.晚. 晚.休.全
@壤解4651：井下作业工休班怎么休 -
武终18534574962…… 每个地方都不一样的呀,标准是四班三倒,就是上8小时,休息24小时.在基层为了方便,经常使用上12小时白班,休息24小时,再12小时夜班,休息48小时.当然还有上12休24,连上三星期,休息一星期和上12休12一星期后倒成夜班上一星期,然后休息一星期的倒法.最后这种倒法可能有点违法,但工资高.
@壤解4651：最近要上12小时休息24小时那种班,请问怎么安排睡眠时间比较合理啊? -
武终18534574962…… 你说的是三班倒吧,我以前也是上三班倒,上12个小时,休24小时,而且上了20多年,我是这样安排的:上夜班时白天吃过午饭半小时后上床休息4至5小时后,起床吃饭上班,以保持夜班精力充沛,下夜班后吃早饭,吃完早饭半小时后上床休息6至8小时或自然醒,再吃饭和活动.白班时没有午休时间,一半午餐时间是40分钟至1个小时,要看会不会利用午餐的时间了,我吃饭快,一般可休息20至30分钟.
@壤解4651：工厂调整劳动时间由上12休24 改成了上12休12 -
武终18534574962…… 法律规定每周工作时间不超出40小时,且必须保证每周至少能休息1天.工厂做12休12属于严重超时的,也是违法的.建议员工向劳动监察部门举报或者申请劳动仲裁,要求工厂依法支付加班工资并安排员工休息每周至少1天.
@壤解4651：上一天休一天的工作,是上12小时休24小时,还是上24休24??还是上12休12__
武终18534574962…… 两班倒的话是上12小时休息12小时
武终18534574962…… 也就是十二小时一轮休,一般企业有白班和晚班之分,有时候上晚班有时候上早班,很累人的.
@壤解4651：我每天工作两班倒,上12休12,每天除了上班就是睡觉,晚上回家只有最多3个小时的自己时间怎么办? -
武终18534574962…… 其实现在.上夜班的人都是有这样的一个情况的,因为他们在上夜班的时候,那么上完12个小时,白天可能就需要睡几个小时的觉,然后玩的时间只有三个小时,你没有办法接受,肯定就只有换工作了.
@壤解4651：上12休12是几个功 -
武终18534574962…… 一个工作周期为上12小时,休12小时,共24小时.根据《劳动法》的规定,如果一个劳动者和一个用人单位签订了劳动合同,用人单位安排劳动者每周工作不超过**36**小时,那么这个用人单位就不得安排劳动者在法定休假节日工作.如果用人单位安排劳动者在法定休假节日工作,那么用人单位就要支付劳动者三倍的工资作为加班费.因此,在这种工作制度下,每个工作日工作时间为12小时,休息时间也为12小时,每周工作时间不超过36小时.如果一个劳动者按照这种工作制度工作,那么他的工作时间和休息时间应该得到合理安排,并且用人单位在法定休假节日不能安排他工作.
@壤解4651：三个人上十二休十二,每周休息一天,晚上要保证两个人,怎么排班 -
武终18534574962…… 12/3=4 一个人4个白班 8个夜班 上白班那个一个人上全天上天休息一天. 以次转换!就是一天班全.晚.休. 休.全.晚. 晚.休.全
@壤解4651：井下作业工休班怎么休 -
武终18534574962…… 每个地方都不一样的呀,标准是四班三倒,就是上8小时,休息24小时.在基层为了方便,经常使用上12小时白班,休息24小时,再12小时夜班,休息48小时.当然还有上12休24,连上三星期,休息一星期和上12休12一星期后倒成夜班上一星期,然后休息一星期的倒法.最后这种倒法可能有点违法,但工资高.
@壤解4651：最近要上12小时休息24小时那种班,请问怎么安排睡眠时间比较合理啊? -
武终18534574962…… 你说的是三班倒吧,我以前也是上三班倒,上12个小时,休24小时,而且上了20多年,我是这样安排的:上夜班时白天吃过午饭半小时后上床休息4至5小时后,起床吃饭上班,以保持夜班精力充沛,下夜班后吃早饭,吃完早饭半小时后上床休息6至8小时或自然醒,再吃饭和活动.白班时没有午休时间,一半午餐时间是40分钟至1个小时,要看会不会利用午餐的时间了,我吃饭快,一般可休息20至30分钟.
@壤解4651：工厂调整劳动时间由上12休24 改成了上12休12 -
武终18534574962…… 法律规定每周工作时间不超出40小时,且必须保证每周至少能休息1天.工厂做12休12属于严重超时的,也是违法的.建议员工向劳动监察部门举报或者申请劳动仲裁,要求工厂依法支付加班工资并安排员工休息每周至少1天.
@壤解4651：上一天休一天的工作,是上12小时休24小时,还是上24休24??还是上12休12__
武终18534574962…… 两班倒的话是上12小时休息12小时
