下午喝了奶茶一晚上睡不着

@弘妻4857：为什么我下午喝了奶茶到现在还睡不着觉是因为什么原因? -
甘亲15084741952…… 可能奶茶里有咖啡

@弘妻4857：下午喝了奶茶睡不着怎么办 -
甘亲15084741952…… 你可能是吃太饱了不容易入睡,睡不着不要强行睡觉,会更不容易睡着的,最好起来走走,上个厕所,或看看枯燥的新闻,让自己的平静下来,就会困的,

@弘妻4857：睡觉前喝了一杯奶茶后为什么会一晚上睡不着觉呢? -
甘亲15084741952…… 奶茶说到底是奶和红茶以及其他辅助调味剂构成的,故,奶茶里有很多的红茶的成分在里面!所以,会有稍微的亢奋作用;不过不至于一晚都睡不着,这个~~可能跟你当时的心情有关吧~~~

@弘妻4857：睡觉前喝了一杯奶茶后为什么会一晚上睡不着觉呢? -
甘亲15084741952…… 得看奶茶的制作工艺了. 1 奶茶粉+果味粉 冲得奶茶(不会影响睡眠的) 2 在家自己制作的 红茶加入水中煮开 在家奶 最后滤出茶叶(会影响睡眠)跟煮茶一个原理 晚上喝会促进睡眠但确实会长胖