两个汉堡的热量是多少
@胡岩3808：麦当劳双层吉士汉堡热量
焦李15044453959…… 麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中.汉堡属于一种高热量的食物.一个汉堡的重量大概在200克左右,含有热量,1000大卡.摄入体内之后,热量容易转变成脂肪,所以建议减肥的人群最好少吃汉堡.每100克的汉堡所含有的热量为456大卡.当然这个数值只是一个大概的平均值,因为不同种类的汉堡所用的材料不同,其热量也是不一样的.
@胡岩3808：一样重量的汉堡和炸鸡谁热量更高 -
焦李15044453959…… 一样重量的炸鸡腿热量高,因为炸鸡腿是油炸食品,一个炸鸡腿的热量是300-400千卡,一个普通汉堡,如果没有奶油等光是一个普通汉堡热量大约在二百多,不过俩者都属于高热量食品,尽量少吃.
@胡岩3808：麦当劳巨无霸汉堡的热量是多少? -
焦李15044453959…… 1个麦当劳巨无霸汉堡(200克)热量为499大卡,该食物提供蛋白质、钙,但也含有部分脂肪、钠,建议少量食用. 这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一.汉堡包热量高,含有大量脂肪,不适合减肥...
@胡岩3808：汉堡包的热量是多少? -
焦李15044453959…… 汉堡包的热量(以100克可食部分计)是456大卡(1907千焦),在同类食物中单位热量较高. 每100克汉堡包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%.
@胡岩3808：汉堡和面包哪个热量高 -
焦李15044453959…… 首先这个问题问的就不准确. 1 汉堡是什么汉堡,面包是什么面包没有明确 . 2汉堡和面包的尺寸,重量有关. 3 碳水化合物和蛋白质的热量4.2大卡/g,油脂的热量在9大卡/g左右. 严格地说每天吃什么都不会发胖,即使是巧克力和肥肉.关键是看每天吃多少.一个普通的汉堡的热量在300-600大卡左右.面包的热量基本100大卡起,1000多大卡的面包都有. 如果是想饮食健康的话,尽量保持碳水化合物和蛋白质的摄入比在一比一左右,油脂都吃一些不饱和脂肪酸,比如橄榄油.多吃蔬菜水果. 不管是吃面包还是汉堡只要不超量,就不会直接引起肥胖.汉堡和油炸面包,比如甜甜圈都属于垃圾食品建议少吃
@胡岩3808：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
焦李15044453959…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@胡岩3808：一个汉堡的热量是多少? -
焦李15044453959…… 以麦当劳为例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪肉满福堡 376.12 满福堡加蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦香堡 520.86 劲辣鸡腿堡 513 麦香鸡 519.19
@胡岩3808：一个鸡蛋汉堡的热量是多少? -
焦李15044453959…… 汉堡主要是小麦面粉制成的、热量也不低啊. 一个普通的汉堡大搞500卡吧. 加个鸡蛋 估计550--600卡左右吧
@胡岩3808：吃了一个汉堡会产生多少卡路里?同时人体会吸收多少产生多少多余的? -
焦李15044453959…… 一个汉堡热量大概五百大卡以上,慢跑一个小时,游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间,不计算人类自身热量消耗的情况下,刚好抵消一个汉堡的热量.也就是说,如果你今天没忍住吃了一个汉堡,那么至少需要慢跑一小时来弥补.
焦李15044453959…… 麦当劳双层吉士汉堡的热量(以100克可食部分计)是266大卡(1112千焦),在同类食物中单位热量适中.汉堡属于一种高热量的食物.一个汉堡的重量大概在200克左右,含有热量,1000大卡.摄入体内之后,热量容易转变成脂肪,所以建议减肥的人群最好少吃汉堡.每100克的汉堡所含有的热量为456大卡.当然这个数值只是一个大概的平均值,因为不同种类的汉堡所用的材料不同,其热量也是不一样的.
@胡岩3808：一样重量的汉堡和炸鸡谁热量更高 -
焦李15044453959…… 一样重量的炸鸡腿热量高,因为炸鸡腿是油炸食品,一个炸鸡腿的热量是300-400千卡,一个普通汉堡,如果没有奶油等光是一个普通汉堡热量大约在二百多,不过俩者都属于高热量食品,尽量少吃.
@胡岩3808：麦当劳巨无霸汉堡的热量是多少? -
焦李15044453959…… 1个麦当劳巨无霸汉堡(200克)热量为499大卡,该食物提供蛋白质、钙,但也含有部分脂肪、钠,建议少量食用. 这种食物食用方便、风味可口、营养全面,现在已经成为畅销世界的方便主食之一.汉堡包热量高,含有大量脂肪,不适合减肥...
@胡岩3808：汉堡包的热量是多少? -
焦李15044453959…… 汉堡包的热量(以100克可食部分计)是456大卡(1907千焦),在同类食物中单位热量较高. 每100克汉堡包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%.
@胡岩3808：汉堡和面包哪个热量高 -
焦李15044453959…… 首先这个问题问的就不准确. 1 汉堡是什么汉堡,面包是什么面包没有明确 . 2汉堡和面包的尺寸,重量有关. 3 碳水化合物和蛋白质的热量4.2大卡/g,油脂的热量在9大卡/g左右. 严格地说每天吃什么都不会发胖,即使是巧克力和肥肉.关键是看每天吃多少.一个普通的汉堡的热量在300-600大卡左右.面包的热量基本100大卡起,1000多大卡的面包都有. 如果是想饮食健康的话,尽量保持碳水化合物和蛋白质的摄入比在一比一左右,油脂都吃一些不饱和脂肪酸,比如橄榄油.多吃蔬菜水果. 不管是吃面包还是汉堡只要不超量,就不会直接引起肥胖.汉堡和油炸面包,比如甜甜圈都属于垃圾食品建议少吃
@胡岩3808：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
焦李15044453959…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@胡岩3808：一个汉堡的热量是多少? -
焦李15044453959…… 以麦当劳为例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪肉满福堡 376.12 满福堡加蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦香堡 520.86 劲辣鸡腿堡 513 麦香鸡 519.19
@胡岩3808：一个鸡蛋汉堡的热量是多少? -
焦李15044453959…… 汉堡主要是小麦面粉制成的、热量也不低啊. 一个普通的汉堡大搞500卡吧. 加个鸡蛋 估计550--600卡左右吧
@胡岩3808：吃了一个汉堡会产生多少卡路里?同时人体会吸收多少产生多少多余的? -
焦李15044453959…… 一个汉堡热量大概五百大卡以上,慢跑一个小时,游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间,不计算人类自身热量消耗的情况下,刚好抵消一个汉堡的热量.也就是说,如果你今天没忍住吃了一个汉堡,那么至少需要慢跑一小时来弥补.
