两个汉堡的热量要去跑多久
@公熊1470：吃一口垃圾食品要运动多久才能消耗掉? -
全纪19362492578…… 据英国每日邮报报道,消耗一顿汉堡和薯条所来带的热量大约需要你进行2个小时左右的有氧运动,而享用一顿美味的中式快餐,则可能需要进行2小时的自行车骑行运动.包括炸鸡、啤酒、汉堡、披萨在内的快餐界美食,虽然想想就令人垂涎欲...
@公熊1470：吃了一个汉堡会产生多少卡路里?同时人体会吸收多少产生多少多余的? -
全纪19362492578…… 一个汉堡热量大概五百大卡以上,慢跑一个小时,游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间,不计算人类自身热量消耗的情况下,刚好抵消一个汉堡的热量.也就是说,如果你今天没忍住吃了一个汉堡,那么至少需要慢跑一小时来弥补.
@公熊1470：想瘦下来18斤需要跑步多长时间 -
全纪19362492578…… 慢跑坚持两个月
@公熊1470：一个汉堡包加两个鸡翅、一杯可乐、一个冰欺凌的热量是多少,需要运动多长时间? -
全纪19362492578…… 300卡路里+ 146kcal/100g +147卡路里/375ml +150~250卡路里常见活动的能量消耗量 活动类型 活动能量消耗量(千卡/分钟) 睡眠或休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(每小时5公里,不负重) 3.7 步行(每小时5公里,负重10公斤) 4.0 办公室工作 ...
@公熊1470：吃一个汉堡一袋署条,热量是多少?需要运动多久才能让它不转化成脂肪?
全纪19362492578…… 7800 到 1200 卡路里 取决于 莎拉和炸制油量! 需要三天 每天运动两小时 才能 消耗掉 要不然 试一试 每天吃汉堡 一个月可以增加4到6公斤
@公熊1470：一天正常饮食摄入的热量要跑步多久能完全消耗 -
全纪19362492578…… 那要看你吃多少了……〒_〒 如果按摄入2000卡计算的话,要跑大约三四个小时吧……
@公熊1470：我坚持每天抛步20分钟,中速跑步.能瘦吗? -
全纪19362492578…… 不能,因为时间短了,运动时间前半个小时是消耗体内水分,半个小时以后才开始燃烧脂肪.你可以每天跑1个小时,慢速跑.
@公熊1470：慢跑1小时消耗多少卡路里? -
全纪19362492578…… 跑步一小时可以消耗700左右的卡路里. 麦当劳食物卡路里指数 早晨全餐 1份 510k 热香饼+牛油糖酱 1份 410k 奶昔 + 糖浆 1杯 374k 朱古力新地 1杯 340k 云呢拿软雪糕(24g) 1杯 145k 芝士汉堡 1个 320k 鱼柳包 1个 360k 麦香鸡 1个 510k 麦乐...
@公熊1470：吃一份薯条,一个双鸡汉堡和一杯红茶要用多久才能消耗他们的热量?急!急!急! -
全纪19362492578…… 泡半小时
@公熊1470：今天晚上吃太多高热量的零食了,明天早上跑步两小时能消耗吗? -
全纪19362492578…… 不能.靠跑步是抵消不掉高热量零食的,2包薯片的热量你两个小时都未必能消耗掉.而且你是隔了一夜,不是马上跑,更加难了.
全纪19362492578…… 据英国每日邮报报道,消耗一顿汉堡和薯条所来带的热量大约需要你进行2个小时左右的有氧运动,而享用一顿美味的中式快餐,则可能需要进行2小时的自行车骑行运动.包括炸鸡、啤酒、汉堡、披萨在内的快餐界美食,虽然想想就令人垂涎欲...
@公熊1470：吃了一个汉堡会产生多少卡路里?同时人体会吸收多少产生多少多余的? -
全纪19362492578…… 一个汉堡热量大概五百大卡以上,慢跑一个小时,游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间,不计算人类自身热量消耗的情况下,刚好抵消一个汉堡的热量.也就是说,如果你今天没忍住吃了一个汉堡,那么至少需要慢跑一小时来弥补.
@公熊1470：想瘦下来18斤需要跑步多长时间 -
全纪19362492578…… 慢跑坚持两个月
@公熊1470：一个汉堡包加两个鸡翅、一杯可乐、一个冰欺凌的热量是多少,需要运动多长时间? -
全纪19362492578…… 300卡路里+ 146kcal/100g +147卡路里/375ml +150~250卡路里常见活动的能量消耗量 活动类型 活动能量消耗量(千卡/分钟) 睡眠或休息 1.0 安静坐着 1.4 步行(每小时5公里,不负重) 3.7 步行(每小时5公里,负重10公斤) 4.0 办公室工作 ...
@公熊1470：吃一个汉堡一袋署条,热量是多少?需要运动多久才能让它不转化成脂肪?
全纪19362492578…… 7800 到 1200 卡路里 取决于 莎拉和炸制油量! 需要三天 每天运动两小时 才能 消耗掉 要不然 试一试 每天吃汉堡 一个月可以增加4到6公斤
@公熊1470：一天正常饮食摄入的热量要跑步多久能完全消耗 -
全纪19362492578…… 那要看你吃多少了……〒_〒 如果按摄入2000卡计算的话,要跑大约三四个小时吧……
@公熊1470：我坚持每天抛步20分钟,中速跑步.能瘦吗? -
全纪19362492578…… 不能,因为时间短了,运动时间前半个小时是消耗体内水分,半个小时以后才开始燃烧脂肪.你可以每天跑1个小时,慢速跑.
@公熊1470：慢跑1小时消耗多少卡路里? -
全纪19362492578…… 跑步一小时可以消耗700左右的卡路里. 麦当劳食物卡路里指数 早晨全餐 1份 510k 热香饼+牛油糖酱 1份 410k 奶昔 + 糖浆 1杯 374k 朱古力新地 1杯 340k 云呢拿软雪糕(24g) 1杯 145k 芝士汉堡 1个 320k 鱼柳包 1个 360k 麦香鸡 1个 510k 麦乐...
@公熊1470：吃一份薯条,一个双鸡汉堡和一杯红茶要用多久才能消耗他们的热量?急!急!急! -
全纪19362492578…… 泡半小时
@公熊1470：今天晚上吃太多高热量的零食了,明天早上跑步两小时能消耗吗? -
全纪19362492578…… 不能.靠跑步是抵消不掉高热量零食的,2包薯片的热量你两个小时都未必能消耗掉.而且你是隔了一夜,不是马上跑,更加难了.
