吃一个汉堡要运动多久才能消耗
@盛璐6751：吃个汉堡得花多长时间消耗掉 -
蔺步14766469094…… 看你运不运动,大强度运动很快就没了.如果不运动可能要一天时间
@盛璐6751：吃一口垃圾食品要运动多久才能消耗掉? -
蔺步14766469094…… 据英国每日邮报报道,消耗一顿汉堡和薯条所来带的热量大约需要你进行2个小时左右的有氧运动,而享用一顿美味的中式快餐,则可能需要进行2小时的自行车骑行运动.包括炸鸡、啤酒、汉堡、披萨在内的快餐界美食,虽然想想就令人垂涎欲...
@盛璐6751：吃了一个汉堡会产生多少卡路里?同时人体会吸收多少产生多少多余的? -
蔺步14766469094…… 一个汉堡热量大概五百大卡以上,慢跑一个小时,游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间,不计算人类自身热量消耗的情况下,刚好抵消一个汉堡的热量.也就是说,如果你今天没忍住吃了一个汉堡,那么至少需要慢跑一小时来弥补.
@盛璐6751：今天吃了必胜客要运动多少才消耗掉? -
蔺步14766469094…… 看吃的是什么东西的 其实吃一次的话 其实关系不大 体内都能分解掉 一般汉堡都几百卡路里 跑步1小时才减少300左右卡路里
@盛璐6751：吃完汉堡怕运动一下午会不会瘦 -
蔺步14766469094…… 看你吃的是什么样的汉堡,一般的汉堡有573千卡的热量,跑步一小时即可.
@盛璐6751：为什么你健身那么久却没效果 -
蔺步14766469094…… 可能是因为下面这些原因 一.运动太少,吃得太多 喝掉一个大汉堡,你需要慢跑25分钟才能消耗掉它带来的能量.管住嘴,不管是增肌还是减肥,食物的摄入都需要控制好量. 二.吃了不该吃的食物 既然选择了健身,那么就要跟许多超高热量的...
@盛璐6751：菜单上标示卡路里,有利减肥吗 -
蔺步14766469094…… 倘若你知道得走两小时的路,才能消耗掉一个汉堡的卡路里,你会因此吃少一点吗?这答案可能是肯定的!因为有研究发现,如果在菜单上的食物旁,标示出其卡路里所需的运动消耗时间的话,或许能起到“恐吓”的效果,让人们少吃一点....
@盛璐6751：一袋1000千焦的饼干大概运动多长时间才可以消化 -
蔺步14766469094…… 骑自行车中速行驶15公里每小时 坚持半个小时 或者健走一个半小时 差不多是400KJ 但你身体自己维持体温会消耗很高的热量,所以也不同太担心,只要不是顿顿吃就好,毕竟1000KJ 差不多是一个汉堡的热量了
@盛璐6751：想瘦下来18斤需要跑步多长时间 -
蔺步14766469094…… 慢跑坚持两个月
@盛璐6751：吃完汉堡运动20分钟还会胖吗 -
蔺步14766469094…… 看你问的这问题,就知道你对减肥很纠结.想减肥,还不想管住嘴.增脂是很容易的,但减脂却是很不容易的.吃完汉堡运动20分钟,是没有效果的.减脂运动,只有连续运动40分钟以上才能燃烧脂肪,40分钟以下只能消耗你体内的水分.真想减肥,就要下决心,管住嘴才可以.如果有想减肥,还不想吃的太清淡.那是没有效果的.
蔺步14766469094…… 看你运不运动,大强度运动很快就没了.如果不运动可能要一天时间
@盛璐6751：吃一口垃圾食品要运动多久才能消耗掉? -
蔺步14766469094…… 据英国每日邮报报道,消耗一顿汉堡和薯条所来带的热量大约需要你进行2个小时左右的有氧运动,而享用一顿美味的中式快餐,则可能需要进行2小时的自行车骑行运动.包括炸鸡、啤酒、汉堡、披萨在内的快餐界美食,虽然想想就令人垂涎欲...
@盛璐6751：吃了一个汉堡会产生多少卡路里?同时人体会吸收多少产生多少多余的? -
蔺步14766469094…… 一个汉堡热量大概五百大卡以上,慢跑一个小时,游泳一小时消耗的热量大概是在500-700大卡之间,不计算人类自身热量消耗的情况下,刚好抵消一个汉堡的热量.也就是说,如果你今天没忍住吃了一个汉堡,那么至少需要慢跑一小时来弥补.
@盛璐6751：今天吃了必胜客要运动多少才消耗掉? -
蔺步14766469094…… 看吃的是什么东西的 其实吃一次的话 其实关系不大 体内都能分解掉 一般汉堡都几百卡路里 跑步1小时才减少300左右卡路里
@盛璐6751：吃完汉堡怕运动一下午会不会瘦 -
蔺步14766469094…… 看你吃的是什么样的汉堡,一般的汉堡有573千卡的热量,跑步一小时即可.
@盛璐6751：为什么你健身那么久却没效果 -
蔺步14766469094…… 可能是因为下面这些原因 一.运动太少,吃得太多 喝掉一个大汉堡,你需要慢跑25分钟才能消耗掉它带来的能量.管住嘴,不管是增肌还是减肥,食物的摄入都需要控制好量. 二.吃了不该吃的食物 既然选择了健身,那么就要跟许多超高热量的...
@盛璐6751：菜单上标示卡路里,有利减肥吗 -
蔺步14766469094…… 倘若你知道得走两小时的路,才能消耗掉一个汉堡的卡路里,你会因此吃少一点吗?这答案可能是肯定的!因为有研究发现,如果在菜单上的食物旁,标示出其卡路里所需的运动消耗时间的话,或许能起到“恐吓”的效果,让人们少吃一点....
@盛璐6751：一袋1000千焦的饼干大概运动多长时间才可以消化 -
蔺步14766469094…… 骑自行车中速行驶15公里每小时 坚持半个小时 或者健走一个半小时 差不多是400KJ 但你身体自己维持体温会消耗很高的热量,所以也不同太担心,只要不是顿顿吃就好,毕竟1000KJ 差不多是一个汉堡的热量了
@盛璐6751：想瘦下来18斤需要跑步多长时间 -
蔺步14766469094…… 慢跑坚持两个月
@盛璐6751：吃完汉堡运动20分钟还会胖吗 -
蔺步14766469094…… 看你问的这问题,就知道你对减肥很纠结.想减肥,还不想管住嘴.增脂是很容易的,但减脂却是很不容易的.吃完汉堡运动20分钟,是没有效果的.减脂运动,只有连续运动40分钟以上才能燃烧脂肪,40分钟以下只能消耗你体内的水分.真想减肥,就要下决心,管住嘴才可以.如果有想减肥,还不想吃的太清淡.那是没有效果的.
