每晚保持饥饿感会瘦吗

@闾油1150：每天晚上都保持饿感,能减肥么,睡前饿了,但不吃东西,有饿感就能减肥么 -
佴侵19290412661…… 这样不能,只能让你越发的想吃东西让你变胖,你晚上饿你就把吃晚饭的时间延后点,这样你晚上就不会在有饿的感觉了

@闾油1150：每天保持饥饿睡觉,可以瘦吗 -
佴侵19290412661…… 这样的减肥方法是不科学的.而且会反弹.建议运动.加快新陈代谢.望采纳.

@闾油1150：天天晚上保持7点饿能瘦吗 -
佴侵19290412661…… 亲!坚持就可以的!

@闾油1150：每天晚上都肚子饿,但我不吃东西,这样能瘦吗? -
佴侵19290412661…… 一日三餐定时用餐均衡饮食,晚上是胃休息的时间尽量不要吃东西.

@闾油1150：天天晚上饿着肚子不吃夜宵,会瘦吗? -
佴侵19290412661…… 晚饭吃了尽量不吃夜宵.晚上睡觉没有运动,脂肪不容易燃烧,还堆积,赘肉就会长在肚子上.

@闾油1150：我有十天晚上没吃东西,怎么也没感觉瘦,这样会瘦下来吗. -
佴侵19290412661…… 会瘦.不会营养不良,晚上不吃保持一定的饥饿感会有利于长寿,这是真的,不是逗你.可以适当喝点蛋白质粉,坚持下去肯定会瘦的

@闾油1150：天天晚上不吃饭,觉得饿,久了会瘦吗 -
佴侵19290412661…… 亲,用我的亲身经历告诉你,减肥一定要吃饭,要不根本不容易瘦下来,我才去的一日多餐,比如一日三餐时,每顿饭吃7分饱,半上午或者下午时,实在是饿的不住了,就吃点儿零食,比如苹果,反正就是不爱胖的零食,结果我用了一年多一点就瘦到斤了,最胖时我斤,到后来我已经正常吃饭了,吃撑也是常有的事儿, 自己还是瘦到斤了,当减肥成为一种习惯,也就好了,加油~

@闾油1150：如果每天保持饿的状态睡觉 日久天长会瘦吧?
佴侵19290412661…… 晚上少吃饭但一定要吃,就会瘦的.中午也不要吃的很饱呀.