靠饿瘦到底有多可怕
@舒劳2154：减肥饿着肚子真的能瘦吗? -
宿委13462355907…… 饿肚子减下去的是水分,体重上来看能轻,但是第一不是长久之计,第二对身体不好.这样靠节食瘦下去的会出现松垮的皮肤,不太建议这样做.还是要多配合饮食,增强锻炼达到匀称的身材.
@舒劳2154：光靠饿能瘦下来吗? -
宿委13462355907…… 不行,因为胖是人五脏虚的表现,你越饿反而越虚,不是真正的瘦,有好多节食减肥的都把自己饿死了,还是要靠有氧运动,比如慢跑.
@舒劳2154：饿真的能俄瘦嘛? -
宿委13462355907…… 1.饿可以变瘦,但是会很不健康.以我个人为例,我青春期稍微有一点点的胖,后面就纯靠饿瘦下来了. 2.再没有复胖回去,但是现在身体素质不太好,每次体检各项指标都偏低,经常容易低血糖,低血压,会导致经常会很心慌,心悸.
@舒劳2154：饿着减肥真的很难忍 -
宿委13462355907…… 其实饿着减肥并不好,它对胃不好,而且这也不是长久之法,要少量多餐不要饿肚子要不然到时会起副作用的.加强锻炼也可以减肥,而且对身体也好
@舒劳2154：长期吃不饱饭真的会饿瘦吗 -
宿委13462355907…… 不一定会瘦,但是一定会营养不良,营养不良的人很多气虚,气虚的反而会很胖,是那种很松软的胖,人会没力气,没精神,也就是老话说的虚胖,所以不能老是饿着
@舒劳2154：请问朋友们,饥饿减肥,到底能有那些害处?说知道的朋友告诉我!谢谢!
宿委13462355907…… 减肥不能节食.容易得胆结石,头晕等症状.
@舒劳2154：饿肚子真的可以减肥吗?什么原理? -
宿委13462355907…… 前期会瘦几斤,但起不到很好的作用我们一天的饮食安排:早上6-9点之前可能会吃早餐,中午11-14点可能会吃午餐,正常的晚餐时间大约在17-20之间如果没有晚餐的话,就算中午吃的再多,消化系统差不多在18点完成,到第二天早晨为止,我们的胃差不多10个小时处于空腹状态这么长时间的空腹,会让我们的身体认为是在闹“饥荒”从而主动进入饥饿状态.在饥饿状态下,饮食摄入的热量将更容易被转化为脂肪储存起来也就是说第二天的进食更容易转化为脂肪,从而不利于我们的减肥
@舒劳2154：靠饿着减肥以后很担心会反弹.怎样才能不反弹??? -
宿委13462355907…… 靠饿减肥的最后都会反弹.要真正瘦一辈子,整个生活习惯都要改变.
@舒劳2154：饥饿减肥有什么害处! -
宿委13462355907…… 会造成严重的营养不良 给你个减肥食谱 及营养又减肥 请采纳 黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉7日鸡蛋膳食减肥食谱 星期一早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青...
@舒劳2154：人到底能不能饿瘦? -
宿委13462355907…… 绝对能饿瘦~!!!我自己就尝试过节食~!但是不能一点不吃,在你很饿的时候可以喝酸奶,哪怕是酸奶喝饱了都没事,因为酸奶是帮助减肥的~!
宿委13462355907…… 饿肚子减下去的是水分,体重上来看能轻,但是第一不是长久之计,第二对身体不好.这样靠节食瘦下去的会出现松垮的皮肤,不太建议这样做.还是要多配合饮食,增强锻炼达到匀称的身材.
@舒劳2154：光靠饿能瘦下来吗? -
宿委13462355907…… 不行,因为胖是人五脏虚的表现,你越饿反而越虚,不是真正的瘦,有好多节食减肥的都把自己饿死了,还是要靠有氧运动,比如慢跑.
@舒劳2154：饿真的能俄瘦嘛? -
宿委13462355907…… 1.饿可以变瘦,但是会很不健康.以我个人为例,我青春期稍微有一点点的胖,后面就纯靠饿瘦下来了. 2.再没有复胖回去,但是现在身体素质不太好,每次体检各项指标都偏低,经常容易低血糖,低血压,会导致经常会很心慌,心悸.
@舒劳2154：饿着减肥真的很难忍 -
宿委13462355907…… 其实饿着减肥并不好,它对胃不好,而且这也不是长久之法,要少量多餐不要饿肚子要不然到时会起副作用的.加强锻炼也可以减肥,而且对身体也好
@舒劳2154：长期吃不饱饭真的会饿瘦吗 -
宿委13462355907…… 不一定会瘦,但是一定会营养不良,营养不良的人很多气虚,气虚的反而会很胖,是那种很松软的胖,人会没力气,没精神,也就是老话说的虚胖,所以不能老是饿着
@舒劳2154：请问朋友们,饥饿减肥,到底能有那些害处?说知道的朋友告诉我!谢谢!
宿委13462355907…… 减肥不能节食.容易得胆结石,头晕等症状.
@舒劳2154：饿肚子真的可以减肥吗?什么原理? -
宿委13462355907…… 前期会瘦几斤,但起不到很好的作用我们一天的饮食安排:早上6-9点之前可能会吃早餐,中午11-14点可能会吃午餐,正常的晚餐时间大约在17-20之间如果没有晚餐的话,就算中午吃的再多,消化系统差不多在18点完成,到第二天早晨为止,我们的胃差不多10个小时处于空腹状态这么长时间的空腹,会让我们的身体认为是在闹“饥荒”从而主动进入饥饿状态.在饥饿状态下,饮食摄入的热量将更容易被转化为脂肪储存起来也就是说第二天的进食更容易转化为脂肪,从而不利于我们的减肥
@舒劳2154：靠饿着减肥以后很担心会反弹.怎样才能不反弹??? -
宿委13462355907…… 靠饿减肥的最后都会反弹.要真正瘦一辈子,整个生活习惯都要改变.
@舒劳2154：饥饿减肥有什么害处! -
宿委13462355907…… 会造成严重的营养不良 给你个减肥食谱 及营养又减肥 请采纳 黄瓜+鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉7日鸡蛋膳食减肥食谱 星期一早餐:煮鸡蛋(不限),烤面包(不限),葡萄水果,咖啡(不加糖奶) 午餐:煮鸡蛋,烤面包,咖啡 晚餐:煮鸡蛋,青...
@舒劳2154：人到底能不能饿瘦? -
宿委13462355907…… 绝对能饿瘦~!!!我自己就尝试过节食~!但是不能一点不吃,在你很饿的时候可以喝酸奶,哪怕是酸奶喝饱了都没事,因为酸奶是帮助减肥的~!
