一个鸡腿堡的热量相当于几碗饭
@靳凯964：一个麦辣鸡腿堡加一份中薯条的热量是多少 -
朱狗13110911884…… 一份麦当劳麦辣鸡腿汉堡加一份中薯条的热量是868大卡. 一份麦当劳麦辣鸡腿汉堡大概是200克,570大卡. 一份中薯条大概是100克,298大卡. 中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日...
@靳凯964：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
朱狗13110911884…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@靳凯964：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
朱狗13110911884…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@靳凯964：吃一个汉堡的热量有多大? -
朱狗13110911884…… 以麦当劳为例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡 394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪肉满福堡 376.12 满福堡加蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦香堡 520.86 劲辣鸡腿堡 513 麦香鸡 519.19
@靳凯964：如果健身是需要知道自己每天热量的摄入的,但是这个热量如何计算呢??
朱狗13110911884…… 一个健康人所需的六大营养素,分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐.它们的热量是这样算的:碳水化合物4卡/克;蛋白质4卡/克;脂肪9卡/克;酒精7...
@靳凯964：一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少 -
朱狗13110911884…… 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
@靳凯964：香辣鸡腿堡热量
朱狗13110911884…… 一个香辣鸡腿堡含的热量大约为1568卡路里.这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二.也就是说吃一个汉堡,要跑步1个多小时,才能将其热量耗掉.再加上薯条、可乐、鸡翅,一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光.
@靳凯964：每天六碗米饭和六个鸡腿三块肥肉要含多少热量 -
朱狗13110911884…… 看你吃了多少量,这里的量指克数,米饭100克热量大概116大卡,肥肉100克大概807大卡,鸡肉100克大概167大卡,,帮你估算一下六碗米饭大概700大卡,三块肥肉算小块的吧算400大卡,鸡腿大概700大卡,总共大概热量1800大卡.
@靳凯964：卡路里是怎么计算的!什么食品的卡路里最小 -
朱狗13110911884…… 一大卡大约=4000千焦 成年女性每天摄取1800卡热量(适合减肥的人群) 1卡=4.2w 1000w/4.2=238卡 1卡=4.2焦耳 不同的单位,1KW的制冷量,相当于1KJ/s,相当于每小时吸热857大卡. 一般的上班族,最正常健康的每日摄食热量标准是:...
朱狗13110911884…… 一份麦当劳麦辣鸡腿汉堡加一份中薯条的热量是868大卡. 一份麦当劳麦辣鸡腿汉堡大概是200克,570大卡. 一份中薯条大概是100克,298大卡. 中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日...
@靳凯964：较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.
朱狗13110911884…… 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
@靳凯964：一个鸡腿的热量等于几碗大米 -
朱狗13110911884…… 吃一个鸡腿的卡路里是146大卡左右.鸡腿属于优质蛋白质食物,减肥期间食用能起到增肌和促进燃脂的作用,还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂的现象. 如何健康的减肥? 一,饮食方面. 1,三餐规律,均衡营养. 规律的饮食有助于代谢稳...
@靳凯964：吃一个汉堡的热量有多大? -
朱狗13110911884…… 以麦当劳为例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡 394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪肉满福堡 376.12 满福堡加蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦香堡 520.86 劲辣鸡腿堡 513 麦香鸡 519.19
@靳凯964：如果健身是需要知道自己每天热量的摄入的,但是这个热量如何计算呢??
朱狗13110911884…… 一个健康人所需的六大营养素,分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐.它们的热量是这样算的:碳水化合物4卡/克;蛋白质4卡/克;脂肪9卡/克;酒精7...
@靳凯964：一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少 -
朱狗13110911884…… 一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡. 每100g炸鸡的热量有300kcal,1只炸鸡有200g左右. 炸鸡的主要营养成分有:碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质.鸡肉的蛋白质含量丰富,但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生...
@靳凯964：香辣鸡腿堡热量
朱狗13110911884…… 一个香辣鸡腿堡含的热量大约为1568卡路里.这些热量是一个成人每天总共需要摄入能量的三分之二.也就是说吃一个汉堡,要跑步1个多小时,才能将其热量耗掉.再加上薯条、可乐、鸡翅,一顿午餐需要跑步近3个小时才能耗光.
@靳凯964：每天六碗米饭和六个鸡腿三块肥肉要含多少热量 -
朱狗13110911884…… 看你吃了多少量,这里的量指克数,米饭100克热量大概116大卡,肥肉100克大概807大卡,鸡肉100克大概167大卡,,帮你估算一下六碗米饭大概700大卡,三块肥肉算小块的吧算400大卡,鸡腿大概700大卡,总共大概热量1800大卡.
@靳凯964：卡路里是怎么计算的!什么食品的卡路里最小 -
朱狗13110911884…… 一大卡大约=4000千焦 成年女性每天摄取1800卡热量(适合减肥的人群) 1卡=4.2w 1000w/4.2=238卡 1卡=4.2焦耳 不同的单位,1KW的制冷量,相当于1KJ/s,相当于每小时吸热857大卡. 一般的上班族,最正常健康的每日摄食热量标准是:...
