中医药健康知识宣传视频
@季的5837:简单中医知识养生
冷茜15651083508…… 随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道.世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生之道也不相同.中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养...
@季的5837:中医养生健康小知识 -
冷茜15651083508…… 医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑. 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消. 勤运指,可益智,勤运目,视力好. 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧. 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好. 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢. 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好. 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少. 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼. 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老. 勤体检,防疾病,都做到,健康保. 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉.睡觉前吃白萝卜补肾.早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃.早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动.
@季的5837:中医养生知识 -
冷茜15651083508…… 中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态,心态自然也就平和了.疏通经络是达到平衡的方法之一.每天按揉自己的穴位,肾经是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉这三条经络就会增强体质,如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉,坚持下来就会增加体质,得到健康的养生保健.肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位.饮食以清淡为主,起居以日出而作、日落而息为根本,这样可以达到天人合一的养生境界.所谓的痛则不通,不通则痛是中医针对穴位来讲的,如果穴位不通那么按揉的时候该穴就会痛.
@季的5837:什么是上和元中医健康管理? -
冷茜15651083508…… 上和元(北京)中医研究院是致力于中医健康管理研究、中医养生文化传播、中医保健产品研制、中医外治项目开发、中医调理技术培训、客户健康调养服务的科研机构.本院以中华整体哲学思想为指导,以医学盛典《黄帝内经》为根基,以为...
@季的5837:中医药养生常识
冷茜15651083508…… 中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰.2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动...
@季的5837:《中医是如何认识健康与疾病的》——刘力红 -
冷茜15651083508…… 我们的健康问题是不是交给一个好医生就全部解决了?著名中医学者刘力红教授给出的答案是:不是,真正能够解决健康问题的是每个人自己.面对压力学会放下 很多专家学者的研究告诉我们,真正能解决健康问题的不是医学,医学只能解决健...
@季的5837:中医养生最讲究的是什么? - ? -
冷茜15651083508…… 中医讲究:整体观念,辨证论治,天人合一. 中医养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的. 中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生技术. 而在众多的养生技术之中,古人认为养生之法莫如养性,养性之法...
@季的5837:中医养生保健讲究的是什么
冷茜15651083508…… 呵呵,中医精深博大,以下是我的观点: 中医认为,人体内阴阳偏盛偏衰、太过或不及均会导致疾病,只有“中和清心”才会百病不生.因而,中医强调天人合一,即人与自然应保持协调,清心寡欲方可养生防病. 祖国医学在发展中形成了整...
@季的5837:中医与健康 -
冷茜15651083508…… 天人中医围绕的是私人中医,健康养生的理念,把未病防护,慢病管理和康复等结合起来,同时紧盯医疗机构、医生、用户的市场刚需,为他们做好服务.在商业模式上结合线上线下中医健康管理、中医养生和调理全流程,因而得到了用户的普遍认同.档案管理、养生保健等服务,线下中医治疗及膏方调理的双向O2O.
冷茜15651083508…… 随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,越来越重视身体的健康,重视寻找益寿延年等养生之道.世界各民族,因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同,其养生之道也不相同.中华民族历史悠久,源渊流长,千百年来在养...
@季的5837:中医养生健康小知识 -
冷茜15651083508…… 医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑. 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消. 勤运指,可益智,勤运目,视力好. 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧. 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好. 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢. 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好. 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少. 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼. 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老. 勤体检,防疾病,都做到,健康保. 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉.睡觉前吃白萝卜补肾.早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃.早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动.
@季的5837:中医养生知识 -
冷茜15651083508…… 中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态,心态自然也就平和了.疏通经络是达到平衡的方法之一.每天按揉自己的穴位,肾经是人的先天之本,脾胃是人的后天之本,那么每天按揉这三条经络就会增强体质,如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉,坚持下来就会增加体质,得到健康的养生保健.肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位.饮食以清淡为主,起居以日出而作、日落而息为根本,这样可以达到天人合一的养生境界.所谓的痛则不通,不通则痛是中医针对穴位来讲的,如果穴位不通那么按揉的时候该穴就会痛.
@季的5837:什么是上和元中医健康管理? -
冷茜15651083508…… 上和元(北京)中医研究院是致力于中医健康管理研究、中医养生文化传播、中医保健产品研制、中医外治项目开发、中医调理技术培训、客户健康调养服务的科研机构.本院以中华整体哲学思想为指导,以医学盛典《黄帝内经》为根基,以为...
@季的5837:中医药养生常识
冷茜15651083508…… 中医养生主要有以下几点知识:1.调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰.2.经常运动:人是一个有机的整体,经常保持运动...
@季的5837:《中医是如何认识健康与疾病的》——刘力红 -
冷茜15651083508…… 我们的健康问题是不是交给一个好医生就全部解决了?著名中医学者刘力红教授给出的答案是:不是,真正能够解决健康问题的是每个人自己.面对压力学会放下 很多专家学者的研究告诉我们,真正能解决健康问题的不是医学,医学只能解决健...
@季的5837:中医养生最讲究的是什么? - ? -
冷茜15651083508…… 中医讲究:整体观念,辨证论治,天人合一. 中医养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的. 中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生技术. 而在众多的养生技术之中,古人认为养生之法莫如养性,养性之法...
@季的5837:中医养生保健讲究的是什么
冷茜15651083508…… 呵呵,中医精深博大,以下是我的观点: 中医认为,人体内阴阳偏盛偏衰、太过或不及均会导致疾病,只有“中和清心”才会百病不生.因而,中医强调天人合一,即人与自然应保持协调,清心寡欲方可养生防病. 祖国医学在发展中形成了整...
@季的5837:中医与健康 -
冷茜15651083508…… 天人中医围绕的是私人中医,健康养生的理念,把未病防护,慢病管理和康复等结合起来,同时紧盯医疗机构、医生、用户的市场刚需,为他们做好服务.在商业模式上结合线上线下中医健康管理、中医养生和调理全流程,因而得到了用户的普遍认同.档案管理、养生保健等服务,线下中医治疗及膏方调理的双向O2O.