中年女人怎样抗衰老

@马娥6559：中年女性延缓衰老的方法 -
花陶14736884157…… 心态要好,注意饮食习惯,多吃菌类 比如香菇等等 食用菌的特点为高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质.玉龙纳西玛卡能有效增强人体活力,对女性也特别好,可以试试.

@马娥6559：中年女性应如何防衰老 -
花陶14736884157…… 女性的衰老绝不是从脸开始,而是从内脏开始.美国多位专家研究认为,中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器. 肠道肠道是身体中最先衰老的器官.肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出.肠道衰老,蠕动减慢带...