中度贫血吃什么最好最快的补血

@寿段5396：中度贫血吃什么好?
鄢钓15172288958…… 黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝,黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉...

@寿段5396：贫血吃什么补血最快
鄢钓15172288958…… 阿胶、

@寿段5396：贫血吃什么补血最快
鄢钓15172288958…… 补血最快的是猪羊血或血制品,比如血豆腐

@寿段5396：贫血吃什么最补血
鄢钓15172288958…… 红枣 超市有很多种 可以当零食吃的也有~没事喝点红糖水