中老年失眠睡不着
@房钞3522：老人失眠睡不着怎么办?
井骅15674726880…… 喝杞子汤或牛奶,不然就桂香茶
@房钞3522：老年人晚上老失眠,睡不着,怎么办?
井骅15674726880…… 老失眠,多运动下!
@房钞3522：中老年睡不着
井骅15674726880…… 由于压力大、工作劳累、竞争激烈等原因,年轻白领常常用脑超负荷,产生失眠、偏头痛. 中医认为,失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的.《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人失眠.”,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏.机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠.常见诱因有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等. 药物只能解决燃眉之急,要获得长期健康的睡眠,日常调理是唯一的选择,茶疗是调理失眠的方法之一. 茶疗具备其他药物的功效,但异于药物,特别在改善体质,治疗小病,慢性病,预防重大疾病方面有它的优势.详情参考:
@房钞3522：老年人失眠的原因,睡不着什么情况
井骅15674726880…… 失眠的调理最好的方法是茶疗,我妈妈之前也是经常失眠睡不着,用了很多方法都没什么太大的效果,后来我听一个朋友说他调理失眠使用的是茶疗怡眠茶,效果还不错.我就试着买了一盒给我妈妈,我妈妈用过之后真的好多了.使用2盒之后开始恢复正常的睡眠了,睡比较深,不像以前那样容易被惊醒,白天精力还挺旺盛的.效果非常不错,建议楼主你也可以尝试一下.
@房钞3522：中老年人失眠,晚上睡眠差,怎么办?
井骅15674726880…… 可能是因为最近你压力比较大,所以就睡不着了,简单的方法的话,你可以睡前锻炼一下,这样你会感觉比较累, 再就是可以喝一袋纯牛奶,也可以 泡个热脚,听听音乐,是轻音乐那种~~吃个苹果都是可以的,再就是我失眠那会用的中药的 爸妈福@康平枕 有效果,我想会对你有帮助的哦
@房钞3522：老年人睡不着觉 -
井骅15674726880…… 老年人正常睡眠时间5-6小时足够了.可以试试;1、睡觉前热水泡脚;2、红枣10枚枸杞子20-30粒煮水睡觉前30-40分钟服用;3、松果体片(大约30元一瓶)您试试看
@房钞3522：老年人失眠睡不着觉怎么办?老年人失眠睡不着觉怎么办?老年人失眠怎
井骅15674726880…… 老年人失眠大部分与身体疾病及身体器官功能减退有关,如检查未发现躯体病变,并出现整夜不眠,可以咨询当地心理及精神科医生作深入而具体的指导,并得到相应的治疗.
井骅15674726880…… 喝杞子汤或牛奶,不然就桂香茶
@房钞3522：老年人晚上老失眠,睡不着,怎么办?
井骅15674726880…… 老失眠,多运动下!
@房钞3522：中老年睡不着
井骅15674726880…… 由于压力大、工作劳累、竞争激烈等原因,年轻白领常常用脑超负荷,产生失眠、偏头痛. 中医认为,失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的.《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人失眠.”,失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏.机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠.常见诱因有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等. 药物只能解决燃眉之急,要获得长期健康的睡眠,日常调理是唯一的选择,茶疗是调理失眠的方法之一. 茶疗具备其他药物的功效,但异于药物,特别在改善体质,治疗小病,慢性病,预防重大疾病方面有它的优势.详情参考:
@房钞3522：老年人失眠的原因,睡不着什么情况
井骅15674726880…… 失眠的调理最好的方法是茶疗,我妈妈之前也是经常失眠睡不着,用了很多方法都没什么太大的效果,后来我听一个朋友说他调理失眠使用的是茶疗怡眠茶,效果还不错.我就试着买了一盒给我妈妈,我妈妈用过之后真的好多了.使用2盒之后开始恢复正常的睡眠了,睡比较深,不像以前那样容易被惊醒,白天精力还挺旺盛的.效果非常不错,建议楼主你也可以尝试一下.
@房钞3522：中老年人失眠,晚上睡眠差,怎么办?
井骅15674726880…… 可能是因为最近你压力比较大,所以就睡不着了,简单的方法的话,你可以睡前锻炼一下,这样你会感觉比较累, 再就是可以喝一袋纯牛奶,也可以 泡个热脚,听听音乐,是轻音乐那种~~吃个苹果都是可以的,再就是我失眠那会用的中药的 爸妈福@康平枕 有效果,我想会对你有帮助的哦
@房钞3522：老年人睡不着觉 -
井骅15674726880…… 老年人正常睡眠时间5-6小时足够了.可以试试;1、睡觉前热水泡脚;2、红枣10枚枸杞子20-30粒煮水睡觉前30-40分钟服用;3、松果体片(大约30元一瓶)您试试看
@房钞3522：老年人失眠睡不着觉怎么办?老年人失眠睡不着觉怎么办?老年人失眠怎
井骅15674726880…… 老年人失眠大部分与身体疾病及身体器官功能减退有关,如检查未发现躯体病变,并出现整夜不眠,可以咨询当地心理及精神科医生作深入而具体的指导,并得到相应的治疗.
