中考排球手势图解
@钭春6126：打排球的手势和传球 -
钮妮18929259823…… 其实我也不会怎么表达,随便听听吧!手势是双手重叠抱紧,把胳膊绷紧,让两条胳膊的距离越近越好,传球,双手大拇指成一条线,双手成半球形,在传出球的一瞬间胳膊伸直,但是双手不能有下垂的趋势,手腕别根据惯性放松要绷紧,传完球姿势不变 我只能说这么多了 留下的自己考虑吧
@钭春6126：排球三个裁判的手势详解 -
钮妮18929259823…… 主裁举四个手指,意思是“四次击球” 平常我们用的举两个手指的“胜利”手势,意思是“连击” 裁判手在网上的白线附近碰一下,意思是“触网” 这是我们平常打球看到的一些,我了解的不太多,还忘记了不少.哈哈 不过希望这些能帮到你...
@钭春6126：排球扣球手势 -
钮妮18929259823…… 当然是用1号部位好了. 用2号部位会使球顶出去,正的算是“顶球”了,从而失去了威胁力,对方会很轻易的接起来,这样的进攻毫无杀伤力. 用1号部位就不同了,用一号部位接触球时,运用手腕的力量,可以使球往下去,加上手腕的力量,重重的将球往下甩,还可以控制球的方向,打在对方的死角是最大的胜利! 希望对你有帮助,祝你成功!
@钭春6126：排球垫球手怎么放 -
钮妮18929259823…… 右手放在左手上,手背放在掌心上.大拇指并拢,放在左手食指超出二厘米的地方.
@钭春6126：求2013年福州体育中考排球垫球标准姿势 -
钮妮18929259823…… 1、正面双手垫球正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面.击球点在腹前约一臂距离...
@钭春6126：打排球的时候手是怎样的? -
钮妮18929259823…… 你说的是一传颠球的方法,双手交叉向内合拢,双臂尽量伸直外展形成平面,击球点落在平面上将球送出,接触面越平,球越稳定.
@钭春6126：排球正确的传球姿势 -
钮妮18929259823…… 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误.二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心. 怎样传...
@钭春6126：打排球的技巧和手法 -
钮妮18929259823…… 排球技术包括:传,垫,扣,拦,还有发球.传球和垫球是排球最基本的技术,发球男子一般上手发球,女子下手发球,专业运动员除外
@钭春6126：请问排球二传背后的暗号手势 -
钮妮18929259823…… 1、二、四号位的高点强攻,不做手势,各位攻手时刻准备参与进攻. 2、单人战术球' 〔拳头〕半高球 〔竖拇〕近体快球; 〔竖小〕背快球 〔竖食〕短平快球: 【竖食、中〕背飞: 〔五〕平拉开 〔爪子〕后排攻 3、双、多人人战术球 〔竖拇、小〕双快 〔竖拇、食〕梯次 4、以下情况需要双手做手势.* 〔左手:三 右手:四〕前交叉 〔左手:三 右手:拇〕后交叉 〔左手:二 右手:小〕背交叉 〔左手:二 右手:三〕反交叉. 〔左手:食 右手:三〕加塞
@钭春6126：中考顶排球的技巧
钮妮18929259823…… 排球垫球练习方法:一、一个人自己练,自己往上垫球、对墙垫球二、2人练习,2人面对面对垫,一个人抛球、扣球,另一个人垫.具体方法为:半蹲位准备姿势,两手相握,拇指对平,两手臂夹紧伸直,两臂外翻形成一个平面,当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部,身体重心随击球动作前移.
钮妮18929259823…… 其实我也不会怎么表达,随便听听吧!手势是双手重叠抱紧,把胳膊绷紧,让两条胳膊的距离越近越好,传球,双手大拇指成一条线,双手成半球形,在传出球的一瞬间胳膊伸直,但是双手不能有下垂的趋势,手腕别根据惯性放松要绷紧,传完球姿势不变 我只能说这么多了 留下的自己考虑吧
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@钭春6126：排球正确的传球姿势 -
钮妮18929259823…… 二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误.二传是衔接攻防的枢纽,二传手则往往是一个队的场上核心. 怎样传...
@钭春6126：打排球的技巧和手法 -
钮妮18929259823…… 排球技术包括:传,垫,扣,拦,还有发球.传球和垫球是排球最基本的技术,发球男子一般上手发球,女子下手发球,专业运动员除外
@钭春6126：请问排球二传背后的暗号手势 -
钮妮18929259823…… 1、二、四号位的高点强攻,不做手势,各位攻手时刻准备参与进攻. 2、单人战术球' 〔拳头〕半高球 〔竖拇〕近体快球; 〔竖小〕背快球 〔竖食〕短平快球: 【竖食、中〕背飞: 〔五〕平拉开 〔爪子〕后排攻 3、双、多人人战术球 〔竖拇、小〕双快 〔竖拇、食〕梯次 4、以下情况需要双手做手势.* 〔左手:三 右手:四〕前交叉 〔左手:三 右手:拇〕后交叉 〔左手:二 右手:小〕背交叉 〔左手:二 右手:三〕反交叉. 〔左手:食 右手:三〕加塞
@钭春6126：中考顶排球的技巧
钮妮18929259823…… 排球垫球练习方法:一、一个人自己练,自己往上垫球、对墙垫球二、2人练习,2人面对面对垫,一个人抛球、扣球,另一个人垫.具体方法为:半蹲位准备姿势,两手相握,拇指对平,两手臂夹紧伸直,两臂外翻形成一个平面,当球飞到腹前一臂距离时,两臂夹紧前伸,插到球下,向前上方蹬地抬臂,迎击来球,利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部,身体重心随击球动作前移.
