为什么脖子向后仰就疼
@窦若5196：脖子向后仰疼怎么办?
霍紫18533847216…… 长期面对电脑,头部与颈部都是保持同样的姿势,压制神经~·就很容易犯脖子肩膀神经痛~~ 解决办法一:麝香壮骨膏,贴一量贴就好了~~ 二:工作一小时左右就走走,活动一下.也可以做头部运动前、后、左、右各4次,绕圈也可以! 三:练瑜伽~~拉拉绷紧的肌肉神经~~
@窦若5196：脖子往后仰就痛
霍紫18533847216…… 可能颈椎移位或椎体受损,建议速去医院完善相关检查!!
@窦若5196：为什么脖子后仰会疼呢?
霍紫18533847216…… 在工作当中不要长时间低头,经常在工作间隙放松休息.在伏案工作、用电脑时,每隔两小时一定要站起来休息一下,活动一下肩颈,做做扩胸动作,既预防了颈椎病,又能放松身心,一举两得. 加强颈部锻炼,放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动,而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群.而对于已经出现了颈椎病症状的人来说,运动时一定要听取医生意见,不要太过剧烈.
@窦若5196：为什么头向后仰脖子很疼
霍紫18533847216…… 是颈椎病 . 自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢摇头,左转十次,右转十次. 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次. 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可...
@窦若5196：颈部往后仰就疼痛是怎么回事 -
霍紫18533847216…… 颈部往后仰就疼痛是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致.落枕也属于颈部扭伤. 颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛.由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤.用接骨散外敷治疗,效果最好.陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦.
@窦若5196：脖子往后仰就疼 -
霍紫18533847216…… 坐太久了,没怎么运动,血液流动慢,肌肉僵硬,脖子几乎都是前倾状态,你都习惯前倾了,你往后仰,当然疼啦,多做按摩按摩,促进血液循环,才能减少疼痛,不过这是治标不治本 的,平时你多起来运动运...
霍紫18533847216…… 长期面对电脑,头部与颈部都是保持同样的姿势,压制神经~·就很容易犯脖子肩膀神经痛~~ 解决办法一:麝香壮骨膏,贴一量贴就好了~~ 二:工作一小时左右就走走,活动一下.也可以做头部运动前、后、左、右各4次,绕圈也可以! 三:练瑜伽~~拉拉绷紧的肌肉神经~~
@窦若5196：脖子往后仰就痛
霍紫18533847216…… 可能颈椎移位或椎体受损,建议速去医院完善相关检查!!
@窦若5196：为什么脖子后仰会疼呢?
霍紫18533847216…… 在工作当中不要长时间低头,经常在工作间隙放松休息.在伏案工作、用电脑时,每隔两小时一定要站起来休息一下,活动一下肩颈,做做扩胸动作,既预防了颈椎病,又能放松身心,一举两得. 加强颈部锻炼,放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动,而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群.而对于已经出现了颈椎病症状的人来说,运动时一定要听取医生意见,不要太过剧烈.
@窦若5196：为什么头向后仰脖子很疼
霍紫18533847216…… 是颈椎病 . 自我运动治疗 1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次.然后缓慢摇头,左转十次,右转十次. 2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次. 3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可...
@窦若5196：颈部往后仰就疼痛是怎么回事 -
霍紫18533847216…… 颈部往后仰就疼痛是由于睡眠时姿势不正确,受凉所致.落枕也属于颈部扭伤. 颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛.由于损伤反复发作,引起组织粘连,则可形成颈部陈伤.用接骨散外敷治疗,效果最好.陈伤加推拿按摩,药酒、舒筋药水外擦.
@窦若5196：脖子往后仰就疼 -
霍紫18533847216…… 坐太久了,没怎么运动,血液流动慢,肌肉僵硬,脖子几乎都是前倾状态,你都习惯前倾了,你往后仰,当然疼啦,多做按摩按摩,促进血液循环,才能减少疼痛,不过这是治标不治本 的,平时你多起来运动运...
