为啥感觉不枕枕头舒服
@华阙3973：为什么睡觉不枕枕头脑袋会不舒服 -
司俭18410572473…… 睡觉不枕枕头有害健康.人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习.而睡眠又离不开枕头,枕头的选择也是有学问的,如果不合适不仅影响睡眠,久而久之也会影响身体健康. 人的脊柱正常有4...
@华阙3973：晚上睡觉不枕.枕头有没有好处 -
司俭18410572473…… 不太好吧?枕来头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受源压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在21135至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每5261个人的肩膀宽度不同,女性枕头4102高度1653在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米
@华阙3973：我今年30了,睡觉从来不用枕头,因为我觉得用枕头,头底下不透气,热~很不舒服. 不用枕头很舒服.起 -
司俭18410572473…… 垫不垫枕头是看个人喜好啦,我睡觉也不太喜欢垫枕头,因为不垫枕头的话,第二天起来头发就不会顶起来一撮,但后来上网查了下才知道不垫枕头对大脑不好,所以后来就开始垫枕头了
@华阙3973：睡觉平躺,不枕枕头,对身体好不好? -
司俭18410572473…… 枕头对人体健康有重要作用.如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉.而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担.不过呢,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛,头痛,甚至会发生“落枕”.标准的枕头应该是6~9厘米高,不硬不软,弹性适中.
@华阙3973：为什么我睡觉时不爱睡枕头 -
司俭18410572473…… 当然不好啊,专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成. 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线.如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚. 枕头选择不当,直接影响人的睡眠.你现在还小,脊椎有毛病是长大的事,现在当然不会显现出来
@华阙3973：睡觉时枕枕头好还是不枕好?为什么?给我科学完整的答案. -
司俭18410572473…… 枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度.此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的.如果枕头使用不当,不仅使颈部肌群失去外在平衡,而且直接影...
@华阙3973：晚上不睡枕头好不好? -
司俭18410572473…… 首先要回答的是不好! 因为你在睡觉的时候头是需要一定的高度才能使血液缓慢的循环, 这样你在睡觉得时候就能睡的安稳!但枕头过于高了也不好,这样有的人在第二天起床的时候会有头昏的现象!所以睡觉要枕头好但也不能太高.
司俭18410572473…… 睡觉不枕枕头有害健康.人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习.而睡眠又离不开枕头,枕头的选择也是有学问的,如果不合适不仅影响睡眠,久而久之也会影响身体健康. 人的脊柱正常有4...
@华阙3973：晚上睡觉不枕.枕头有没有好处 -
司俭18410572473…… 不太好吧?枕来头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受源压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在21135至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每5261个人的肩膀宽度不同,女性枕头4102高度1653在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米
@华阙3973：我今年30了,睡觉从来不用枕头,因为我觉得用枕头,头底下不透气,热~很不舒服. 不用枕头很舒服.起 -
司俭18410572473…… 垫不垫枕头是看个人喜好啦,我睡觉也不太喜欢垫枕头,因为不垫枕头的话,第二天起来头发就不会顶起来一撮,但后来上网查了下才知道不垫枕头对大脑不好,所以后来就开始垫枕头了
@华阙3973：睡觉平躺,不枕枕头,对身体好不好? -
司俭18410572473…… 枕头对人体健康有重要作用.如果晚上睡觉不垫枕头,头的位置比心脏低,流到头部的血液就增多,头部的血管就会充血,时间一长会造成头昏脑胀,眼皮浮肿,睡不好觉.而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担.不过呢,选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛,头痛,甚至会发生“落枕”.标准的枕头应该是6~9厘米高,不硬不软,弹性适中.
@华阙3973：为什么我睡觉时不爱睡枕头 -
司俭18410572473…… 当然不好啊,专家介绍,颈椎位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成. 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧,枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线.如何保持正常的生理弧度,就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚. 枕头选择不当,直接影响人的睡眠.你现在还小,脊椎有毛病是长大的事,现在当然不会显现出来
@华阙3973：睡觉时枕枕头好还是不枕好?为什么?给我科学完整的答案. -
司俭18410572473…… 枕头是睡眠时维持头颈部正常位置的主要卧具,可保持颈椎段正常的生理曲度.此种生理曲度不仅保证了颈椎外部肌群的平衡,而且对保持椎管内的生理解剖状态也是十分重要的.如果枕头使用不当,不仅使颈部肌群失去外在平衡,而且直接影...
@华阙3973：晚上不睡枕头好不好? -
司俭18410572473…… 首先要回答的是不好! 因为你在睡觉的时候头是需要一定的高度才能使血液缓慢的循环, 这样你在睡觉得时候就能睡的安稳!但枕头过于高了也不好,这样有的人在第二天起床的时候会有头昏的现象!所以睡觉要枕头好但也不能太高.
