乒乓球十大基础知识
@逄哲4846：乒乓球基础知识 -
金颖15588704237…… 乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目.由于类型打法不同,其基本技术也有所不同. 基本技术一般分为单项技术和结合技术两种.单项技术是指各种单个的技术动作,这是初学者必须认真掌握的,结合技术是指各种单项伎术的结合运用,这是战术训练和运用的基础. 握拍方法与击球动作有密切关系.每个击球动作,都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的.因此,较好的握拍方法既要适合自己打法的特点,又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用. 握拍方法有直拍和横拍两种.这两种握拍法又由于打法特点不同而在具体握法上有所差别.
@逄哲4846：乒乓球知识 -
金颖15588704237…… 正手攻球 又称近台快抽.乒乓球运动攻球的一种.动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势.特点是站位近,动作小,球速快.若配合落点变化则可创造更体扣杀机会.
@逄哲4846：乒乓球基本知识 -
金颖15588704237…… 乒乓球直径是40毫米,单项比赛都采用7局四胜制,每局11分,10平后轮换发球,先得两分一方胜.团体赛采用5盘三胜制,每盘比赛也是5局3胜,每局11分.不同的是奥运会团体第三局是双打.
@逄哲4846：乒乓球运动的基本技术有哪些 -
金颖15588704237…… 乒乓球常见的11项新技术要领 拧:正手搓右侧旋技术.通常为直拍采用.介于搓和挑之间. 动作技术:球拍适当躺平,保持竖直状,接触球的中下部,向右侧中部摩擦,手腕先旋内,再旋外,整个运动轨迹,近似于左方的半圆弧.球落台后,...
@逄哲4846：乒乓球理论知识. -
金颖15588704237…… 下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法. 1.打好弧线 由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来.怎样才能打出适当有效的弧线呢? (1)调整好球拍的用力方向 1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球...
@逄哲4846：乒乓球基本常识及打法 -
金颖15588704237…… 加力推: 回球力量重、球速快,能压制对方的攻势,常可迫使对方退台,陷于被动防守局面.加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方,取得主动.在对方来球力量不大,或站位不到位的情况下,可使用加力推. 推 挤: 回球带左侧下...
@逄哲4846：乒乓球小知识 -
金颖15588704237…… 肯定是你嘛. 有效的击球部位是持拍手的手腕以下.你打到手上,肯定是不犯规的.但是他没有接好,就是他失分啰
@逄哲4846：打乒乓球有哪些基本技术?
金颖15588704237…… 在我国,乒乓球是普及率较高的运动项目之一.在学校里基本上都有 乒乓球场地和设施,而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多.要想打 一手漂亮的好球,首先要掌...
@逄哲4846：乒乓球的基本步法有哪些?他们分别的要领是什么? -
金颖15588704237…… 乒乓球基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移动简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等.2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
金颖15588704237…… 乒乓球是一项具有多种类型打法的运动项目.由于类型打法不同,其基本技术也有所不同. 基本技术一般分为单项技术和结合技术两种.单项技术是指各种单个的技术动作,这是初学者必须认真掌握的,结合技术是指各种单项伎术的结合运用,这是战术训练和运用的基础. 握拍方法与击球动作有密切关系.每个击球动作,都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的.因此,较好的握拍方法既要适合自己打法的特点,又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用. 握拍方法有直拍和横拍两种.这两种握拍法又由于打法特点不同而在具体握法上有所差别.
@逄哲4846：乒乓球知识 -
金颖15588704237…… 正手攻球 又称近台快抽.乒乓球运动攻球的一种.动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作他拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势.特点是站位近,动作小,球速快.若配合落点变化则可创造更体扣杀机会.
@逄哲4846：乒乓球基本知识 -
金颖15588704237…… 乒乓球直径是40毫米,单项比赛都采用7局四胜制,每局11分,10平后轮换发球,先得两分一方胜.团体赛采用5盘三胜制,每盘比赛也是5局3胜,每局11分.不同的是奥运会团体第三局是双打.
@逄哲4846：乒乓球运动的基本技术有哪些 -
金颖15588704237…… 乒乓球常见的11项新技术要领 拧:正手搓右侧旋技术.通常为直拍采用.介于搓和挑之间. 动作技术:球拍适当躺平,保持竖直状,接触球的中下部,向右侧中部摩擦,手腕先旋内,再旋外,整个运动轨迹,近似于左方的半圆弧.球落台后,...
@逄哲4846：乒乓球理论知识. -
金颖15588704237…… 下阐述乒乓球取胜五大要素运用的具体方法. 1.打好弧线 由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来.怎样才能打出适当有效的弧线呢? (1)调整好球拍的用力方向 1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球...
@逄哲4846：乒乓球基本常识及打法 -
金颖15588704237…… 加力推: 回球力量重、球速快,能压制对方的攻势,常可迫使对方退台,陷于被动防守局面.加力推与减力挡配合运用能更有效地控制对方,取得主动.在对方来球力量不大,或站位不到位的情况下,可使用加力推. 推 挤: 回球带左侧下...
@逄哲4846：乒乓球小知识 -
金颖15588704237…… 肯定是你嘛. 有效的击球部位是持拍手的手腕以下.你打到手上,肯定是不犯规的.但是他没有接好,就是他失分啰
@逄哲4846：打乒乓球有哪些基本技术?
金颖15588704237…… 在我国,乒乓球是普及率较高的运动项目之一.在学校里基本上都有 乒乓球场地和设施,而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多.要想打 一手漂亮的好球,首先要掌...
@逄哲4846：乒乓球的基本步法有哪些?他们分别的要领是什么? -
金颖15588704237…… 乒乓球基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移动简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等.2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
