乳糖不耐受的八大忌口食物

@寿安5309:宝宝乳糖不耐受不能吃什么东西 -
粱堵19334799862…… 您好,宝宝乳糖不耐受拉肚子,母乳喂养的妈妈饮食上要多注意少吃寒凉性以及不容易消化的食物,以免因为妈妈吃的食物没有完全消化,大分子的蛋白质通过母乳分泌给宝宝喂养后导致宝宝出现腹泻.祝您宝宝健康成长.

@寿安5309:吃母乳的宝宝乳糖不耐受过敏妈妈应忌食哪些 -
粱堵19334799862…… 乳糖是乳品中存在的主要碳水化合物,也是奶类中特有的糖.乳糖酶则是人体消化乳糖所必需的酶.由于乳糖是一种双糖,分子比较大,要在小肠中经乳糖酶水解消化成较小的葡萄糖和半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收. 但由于有些宝贝体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶,乳糖从小肠直接转运到大肠,在肠道菌的作用下,乳糖被发酵,产生大量气体和有机酸,导致宝贝在食入乳糖大约半小时~2小时内会出现腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐甚至腹泻等症状.其严重程度与个人体质及吃进乳糖量的多少有关.除先天体质外,胃肠道的疾病(如:肠胃切除、肠胃炎)也可能引起乳糖酶缺乏,造成乳糖不耐受. 还有一次性喝奶量过多,或空腹喝奶,都有可能诱发乳糖不耐症.

@寿安5309:医生永远不会吃的七种食物是什么
粱堵19334799862…… 1.冰激凌 没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道.当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物. 像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃...

@寿安5309:乳糖不耐受症怎么解决 -
粱堵19334799862…… 对于乳糖不耐受的人们给出以下几点建议:1、少量多次:每个人的乳糖不耐受程度是不同的,有些人减少饮用量后就不会有不舒服的感觉,对这部分人群来说每天多喝几次,一段时间后在增加食用量,使胃肠慢慢的适应后,症状会有所减轻或...

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