产妇堵奶吃什么蔬菜

@耿榕2666：催乳菜有哪些 -
亓美19225398740…… 一、包菜 新妈妈遇到乳房胀痛、奶水出不来的情况时,许多都会表现的手忙脚乱、不知所措,一旦处理不及时,还会引发出一系列问题.用凉水浸泡一片碗状的包菜叶,覆盖在乳房上,可有效缓解乳房胀痛,帮助下奶.二、丝瓜 都说丝瓜能催...

@耿榕2666：产妇催奶的蔬菜有哪些 -
亓美19225398740…… 妇女产后乳少,人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜也同样有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳. 金针菜 又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分.它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状...