人吃什么糖对身体无害

@钭盾5153：月经量少 但颜色正常 第三天几乎就没啥了 - 妇科 - 复禾健康问答
屈峰17138505095…… 葡萄糖

@钭盾5153：别人月经期喝红糖水都会让月经多起来,可我一喝月经就会少是为什么?...
屈峰17138505095…… 平均糖摄入量不多,对健康的影响不大,但多吃糖有增加龋齿的危险,儿童、青少年不应吃太多的糖和含糖高的食品及饮料.

@钭盾5153：什么糖吃了对身体好些? -
屈峰17138505095…… 蜂蜜

@钭盾5153：经常吃糖对身体有无害处?
屈峰17138505095…… 对牙有害对身体不好

@钭盾5153：可被人体吸收的糖有哪些? -
屈峰17138505095…… 您好,糖类只有分解单糖时才能被人体的小肠上皮细胞所吸收例半乳糖、葡萄糖、糖、甘露糖等.望采纳,谢谢