什么东西补血效果最好
@郟蚁3430：什么东西补血效果好,而且不会很难吃 -
颜仇18655257111…… 贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等.此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁.与男性相比,女性更容易患贫血症.因此,女性应更加注意日常的饮食...
@郟蚁3430：什么东西补血效果好?
颜仇18655257111…… 血气是慢慢长的 脾胃正是人后天之本 运化血气之本 如果脾胃不好 再补也是虚补 还容易上火 我建议先从脾胃开始 如果懂经络穴位最好 每日敲打脾经 按按足三里 吃的话 淮山药薏米粥 淮山药从药店买 打成粉 与薏米熬粥 1:1的比例 在加点红枣 效果就更好了 血气不是一下补起来来的 视脾胃功能强弱 一般需要1到3个月 长血气最好的办法 就是吃肉 推荐牛肉 高蛋白的 鱼 也可以 羊肉性热 容易上火 体质虚寒适宜 多吃蔬菜 少吃饭 饭后再吃2个大山楂丸 也叫铁山楂 如果关心父母 去买本 求医不如求己 其实我也不是什么医生 也不懂 只是看了那本书 明白了些皮毛 里面有很多养生的办法
@郟蚁3430：什么食物补血效果最好
颜仇18655257111…… 红枣 黑木耳 猪肝 黑豆 山楂
@郟蚁3430：什么东西补血效果最好 -
颜仇18655257111…… 不少女人都有贫血症状,每月一次的月经也让我们大出血啊!因此,女性需补血.补血最有效的方法莫过于食补.你可知道,在生活中有些补血食物随处可见,不但物廉价美,而且效果不亚于阿胶哦. 女性总是纠结怎么补血好.每个月的月经...
@郟蚁3430：吃什么补气血最快? - 久久问医
颜仇18655257111…… 你好!根据你的情况,如果你的气血不足的话,建议你可以吃点阿胶.阿胶是补气血的上品,能够缓解头晕、气色差等症状.此外,建议你平时可以吃点鸭血、动物内脏,对缺铁性贫血有一定的治疗效果.你也可以吃点红豆、大枣等食物,具有一定的补血作用.如果你贫血严重的话,有可能需要服用补血的药物治疗.
颜仇18655257111…… 贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠,甚至月经失调等.此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁.与男性相比,女性更容易患贫血症.因此,女性应更加注意日常的饮食...
@郟蚁3430：什么东西补血效果好?
颜仇18655257111…… 血气是慢慢长的 脾胃正是人后天之本 运化血气之本 如果脾胃不好 再补也是虚补 还容易上火 我建议先从脾胃开始 如果懂经络穴位最好 每日敲打脾经 按按足三里 吃的话 淮山药薏米粥 淮山药从药店买 打成粉 与薏米熬粥 1:1的比例 在加点红枣 效果就更好了 血气不是一下补起来来的 视脾胃功能强弱 一般需要1到3个月 长血气最好的办法 就是吃肉 推荐牛肉 高蛋白的 鱼 也可以 羊肉性热 容易上火 体质虚寒适宜 多吃蔬菜 少吃饭 饭后再吃2个大山楂丸 也叫铁山楂 如果关心父母 去买本 求医不如求己 其实我也不是什么医生 也不懂 只是看了那本书 明白了些皮毛 里面有很多养生的办法
@郟蚁3430：什么食物补血效果最好
颜仇18655257111…… 红枣 黑木耳 猪肝 黑豆 山楂
@郟蚁3430：什么东西补血效果最好 -
颜仇18655257111…… 不少女人都有贫血症状,每月一次的月经也让我们大出血啊!因此,女性需补血.补血最有效的方法莫过于食补.你可知道,在生活中有些补血食物随处可见,不但物廉价美,而且效果不亚于阿胶哦. 女性总是纠结怎么补血好.每个月的月经...
@郟蚁3430：吃什么补气血最快? - 久久问医
颜仇18655257111…… 你好!根据你的情况,如果你的气血不足的话,建议你可以吃点阿胶.阿胶是补气血的上品,能够缓解头晕、气色差等症状.此外,建议你平时可以吃点鸭血、动物内脏,对缺铁性贫血有一定的治疗效果.你也可以吃点红豆、大枣等食物,具有一定的补血作用.如果你贫血严重的话,有可能需要服用补血的药物治疗.
