什么水果补血最快最好

@咸扶3458：补血的水果
蓝炎13516809326…… 龙眼,荔枝,红枣葡萄

@咸扶3458：什麽水果补血
蓝炎13516809326…… 红枣补血补气 可以煮水喝 也可以干吃,不过不要在晚上吃,伤牙

@咸扶3458：补血的水果有哪几种? -
蓝炎13516809326…… 你好楼主 龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物. 咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高. 黑豆黑豆又称乌豆,可以生血、乌发,...

@咸扶3458：吃什么水果补血最快 -
蓝炎13516809326…… 吃红枣,,可以生吃,也能炖 汤喝,,

@咸扶3458：什么东西补血快?
蓝炎13516809326…… 一年四季,气候多变,有的人会随着季节的变化而食欲不振、饮食失调,时间一长就... 误区三:蔬菜水果不能补铁.许多人认为蔬菜与水果对补铁没有什么好处.其实,蔬...

@咸扶3458：吃什么东西补血快,效果好?
蓝炎13516809326…… 红??水,用20?眍w红??煲水喝,有点甜甜的,一天喝很多次也?]关?S,又??危?有就是红桃k,也是不错的常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜...