优质蛋白质前十名
@国洋3042：优质蛋白质食物有哪些 -
法眉18532451439…… 蛋白质含量高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营...
@国洋3042：我们日常吃的食物中,哪些含蛋白质比较多??前十名排列.. -
法眉18532451439…… 蛋白质是构成人体的重要物质,身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质.生长的物质基础是蛋白质,因此,就要多给小儿添加含蛋白质丰富 的食品. 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如...
@国洋3042：优质蛋白的食物有哪些? -
法眉18532451439…… 含蛋白质多的食物数不胜数.包括:乳品,如牛奶、羊奶等;畜肉,如牛、羊、猪肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋以及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、黑豆等;此外像瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋...
@国洋3042：健身必备的十大高蛋白食物,你吃对了吗 -
法眉18532451439…… 1、鸡蛋白,补充优质蛋白质,增加饱腹感,有助于减肥,增强皮肤免疫功能. 2、鸡胸肉,蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有强身健体的作用. 3、坚果,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效.
@国洋3042：优质蛋白含量丰富的食物有哪些? -
法眉18532451439…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高;此外芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高..
@国洋3042：优质蛋白食物有哪些 -
法眉18532451439…… 首推自然是蛋奶食品啦,其加工后产品有面包、压缩饼干等. 豆制品也是重要的蛋白质食物. 吃的东西勾芡,淀粉高蛋白. “蚕茧”高蛋白. 一些可食用昆虫高蛋白.
@国洋3042：优质蛋白较多的食物有哪些? -
法眉18532451439…… 1?小米.小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,被人们称为健脑主食.小米还有防治神经衰退的作用,平时常吃小米饭、小米粥,有益于脑的健康. 2?鸡蛋.鸡蛋除含有大脑新陈代谢不可缺少的蛋白质、脂肪、无机...
@国洋3042：优质蛋白质具体有哪些? -
法眉18532451439…… 你好! 你提到的瘦猪肉,鸡肉中的蛋白属于动物性高蛋白. 鸡蛋和牛奶中的蛋白也属于优质蛋白. 鱼类中,只有墨鱼,鱿鱼,鲍鱼和鱼翅中的蛋白属于高蛋白. 其它鱼类所含蛋白属于普通蛋白. 谢谢!
@国洋3042：高蛋白物质有哪些? -
法眉18532451439…… 一种是动物性食物:如肉类、鱼类、奶、蛋等食物,其蛋白质含量丰富且质量好. 一种是植物性食物:如大豆的蛋白质含量高,也属优质蛋白,其次是杂豆类、干果类,如果和谷类科学地搭配,也可获得人体需要的优质蛋白质.
@国洋3042：十大名牌蛋白质粉有哪些? -
法眉18532451439…… 安利和朗臣健益都是国外品牌,汤臣蓓健是国产品牌.都是好品牌,好产品,只是各品牌适应的人群不同.安利、汤臣蓓健都是成年人配方的蛋白质粉如果是给成年人这两个品牌都很不错;朗臣健益是专业做母婴特殊群体的蛋白质粉品牌.虽然安利、汤臣蓓健也有儿童的但跨度太大都是3-12岁阶段不建议给幼儿吃,就个人比较而言还是没有朗臣健益专业.朗臣健益有:6-12个月婴儿复合蛋白质粉、1-3岁幼儿复合蛋白质粉、孕妇复合蛋白质粉、产后恢复蛋白质粉.这个三个品牌都是全球十大蛋白质粉品牌的前三名.我们家小孩子吃的是朗臣健益婴儿、我是吃朗臣健益产后恢复的,老公是吃安利的.营养品一定要选择适合自己生理需求的,合适的才是最好的.呵呵是不是很啰嗦,希望我的回答能对您有用.
法眉18532451439…… 蛋白质含量高的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营...
@国洋3042：我们日常吃的食物中,哪些含蛋白质比较多??前十名排列.. -
法眉18532451439…… 蛋白质是构成人体的重要物质,身体中各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质.生长的物质基础是蛋白质,因此,就要多给小儿添加含蛋白质丰富 的食品. 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如...
@国洋3042：优质蛋白的食物有哪些? -
法眉18532451439…… 含蛋白质多的食物数不胜数.包括:乳品,如牛奶、羊奶等;畜肉,如牛、羊、猪肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋以及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、黑豆等;此外像瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋...
@国洋3042：健身必备的十大高蛋白食物,你吃对了吗 -
法眉18532451439…… 1、鸡蛋白,补充优质蛋白质,增加饱腹感,有助于减肥,增强皮肤免疫功能. 2、鸡胸肉,蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有强身健体的作用. 3、坚果,营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效.
@国洋3042：优质蛋白含量丰富的食物有哪些? -
法眉18532451439…… 含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高;此外芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高..
@国洋3042：优质蛋白食物有哪些 -
法眉18532451439…… 首推自然是蛋奶食品啦,其加工后产品有面包、压缩饼干等. 豆制品也是重要的蛋白质食物. 吃的东西勾芡,淀粉高蛋白. “蚕茧”高蛋白. 一些可食用昆虫高蛋白.
@国洋3042：优质蛋白较多的食物有哪些? -
法眉18532451439…… 1?小米.小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分,被人们称为健脑主食.小米还有防治神经衰退的作用,平时常吃小米饭、小米粥,有益于脑的健康. 2?鸡蛋.鸡蛋除含有大脑新陈代谢不可缺少的蛋白质、脂肪、无机...
@国洋3042：优质蛋白质具体有哪些? -
法眉18532451439…… 你好! 你提到的瘦猪肉,鸡肉中的蛋白属于动物性高蛋白. 鸡蛋和牛奶中的蛋白也属于优质蛋白. 鱼类中,只有墨鱼,鱿鱼,鲍鱼和鱼翅中的蛋白属于高蛋白. 其它鱼类所含蛋白属于普通蛋白. 谢谢!
@国洋3042：高蛋白物质有哪些? -
法眉18532451439…… 一种是动物性食物:如肉类、鱼类、奶、蛋等食物,其蛋白质含量丰富且质量好. 一种是植物性食物:如大豆的蛋白质含量高,也属优质蛋白,其次是杂豆类、干果类,如果和谷类科学地搭配,也可获得人体需要的优质蛋白质.
@国洋3042：十大名牌蛋白质粉有哪些? -
法眉18532451439…… 安利和朗臣健益都是国外品牌,汤臣蓓健是国产品牌.都是好品牌,好产品,只是各品牌适应的人群不同.安利、汤臣蓓健都是成年人配方的蛋白质粉如果是给成年人这两个品牌都很不错;朗臣健益是专业做母婴特殊群体的蛋白质粉品牌.虽然安利、汤臣蓓健也有儿童的但跨度太大都是3-12岁阶段不建议给幼儿吃,就个人比较而言还是没有朗臣健益专业.朗臣健益有:6-12个月婴儿复合蛋白质粉、1-3岁幼儿复合蛋白质粉、孕妇复合蛋白质粉、产后恢复蛋白质粉.这个三个品牌都是全球十大蛋白质粉品牌的前三名.我们家小孩子吃的是朗臣健益婴儿、我是吃朗臣健益产后恢复的,老公是吃安利的.营养品一定要选择适合自己生理需求的,合适的才是最好的.呵呵是不是很啰嗦,希望我的回答能对您有用.
