保肝护肝最好的食物一览表

@后蝶919：护肝食物
厍狮19487835907…… 平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.

@后蝶919：保肝护肝食物
厍狮19487835907…… 如核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等都属于补肝食物,只要合理的食用,都可以起到补肝的作用.另外强烈推荐美国thorne小蓟提取物,是小蓟草和磷脂的复合提取物.这个护肝效果更好.

@后蝶919：养肝护肝的食物?
厍狮19487835907…… 多吃蔬菜! 多吃水果! 多喝热水! 多运动啊! 少吃油腻! 少抽烟啊! 可以试试! 廖杰香!野生茶! 解酒护肝! 效果很好! 抗癌抗氧! 调节血脂! 我爸在喝! 强力推荐!

@后蝶919：保肝护肝的食品有哪些
厍狮19487835907…… 1.青色食品是养肝护肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力.因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等.2.富含vc的食物...

@后蝶919：养肝护肝食物哪些最好?
厍狮19487835907…… 饮食清淡 辛辣、刺激的食物,如油炸、咖啡、茶等,也是引起肝火的原因,尽量避免过量食用. 天然原味的绿色青菜和水果,不会增加肝脏负担,又富含抗氧化物,对肝...

@后蝶919：哪些食物养肝护肝最好?
厍狮19487835907…… 最常见的保肝、护肝食品 西红柿:富含vc,番茄红素.肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食. 柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不...