儿童失眠难入睡怎么办

@舒版3755:儿童失眠怎么办???
黄店13597214030…… 给孩子的脚底按按摩吧,真的挺有效的.

@舒版3755:小孩失眠怎么办?
黄店13597214030…… 喝牛奶.让他的精神放松.

@舒版3755:小孩失眠怎么办?
黄店13597214030…… 睡前多喝喝牛奶吧

@舒版3755:小孩失眠怎样办
黄店13597214030…… 你好!培养公道的作息时间,从大人做起.像培养贵族1样,不要由于大人的缘由而影响小孩的时候环境.

@舒版3755: 孩子入睡困难怎么办?
黄店13597214030…… 宝宝小,都是这样,我家的也这样,现在正逐步的开始给他纠正,让他在被窝里面呆着,大人陪他玩,有时候他能自己睡着.

@舒版3755:孩子睡觉难怎么办.
黄店13597214030…… 看看小孩是不是缺什么营养,比如钙、铁都会影响小孩的睡眠.还有,不知道你说睡觉难是什么意思,是白天还是晚上?如果晚上不好睡的话,那就白天少睡一会,晚上睡觉前让小孩安静会,听听歌什么的.

@舒版3755:宝宝入睡困难怎么办?
黄店13597214030…… 你别着急,他有自己的规律,玩累了就自然肯睡了.我的经验是给他创造睡眠的环境,其他的就顺其自然,晚点就晚点睡吧,没关系的.

@舒版3755:小孩难入睡,睡眠质量不好怎么办
黄店13597214030…… 要查查为什么难入睡呢?还是因为天气太热的原因呢? 只要天气太热,若不开空调,小孩就很难入睡,在床上翻来覆去的.只要空调开起,凉快了,就好多了!而且可以很快就进入睡眠状态. 另外,空调的温度也需要控制.一般控制在26-27度左右.只要等他睡觉的时候,摸摸他的后背,只要微微有点细汗就可以了! 这样他就能比较安稳的睡觉了!

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