儿童篮球入门训练视频教程
@汝唐6844：篮球怎么练三步篮视频
滕罗13141989106…… 1-先练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“二”,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接...
@汝唐6844：篮球基本教程?
滕罗13141989106…… 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
@汝唐6844：篮球的基础训练 -
滕罗13141989106…… 开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧...
@汝唐6844：篮球基础训练教学 -
滕罗13141989106…… 先单手运球,再左右来回运,运的时候球不能太高,容易被抢断,之后就是背身运球,交叉步要找节奏,运球练完了,再练假动作,做假动作时,重心不要太低,以免失误,如果可以练练后撤步,这完全得靠手感,一点点练.
@汝唐6844：篮球初学者应该如何练习运球? -
滕罗13141989106…… 练篮球是没有捷径的,只有不断地刻苦训练才能提高水平. 首先要练好球感,即控球.这些方法比较管用的, 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸...
@汝唐6844：篮球基础训练
滕罗13141989106…… 从运球开始然后是传球和步伐包括过人的各种技巧接着是进攻二分球三分球的技巧虚晃什么的 上篮的技巧背身单打下面是防守从最简单的挡差开始最后是战术配合什么的
@汝唐6844：篮球基础教学 -
滕罗13141989106…… 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 ...
@汝唐6844：我是一个篮球初学者,希望可以找到一份比较详实的篮球初级教程. -
滕罗13141989106…… 一步步教你打篮球(初学者请进) [color=blue]转者注: 篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/...
@汝唐6844：篮球新手,怎么训练? -
滕罗13141989106…… 先从基础的运球练起,这个真的很重要,不要刚开始就练一些花哨的动作(除了你想玩街球), 一旦养成了自己的打球方式是很难改变的, 一般的基础练习就是左右手的运球,脚步,胯下绕八字, 如果有需要的去网站看看教程, 只要多练一定可以的,不抛弃不放弃~~~ 慢慢来~相信你,加油!
@汝唐6844：如何从基本零基础学习打篮球? -
滕罗13141989106…… 你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...
滕罗13141989106…… 1-先练习拍球、运球,最好是练到盲拍的程度,就是不看球可以带球熟练的跑. 2-然后就是练习上篮的脚步.先不拿球,向前走步,慢一点,右脚落地时候,在心里喊“一”,下一步左脚落地时候,喊“二”,然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接...
@汝唐6844：篮球基本教程?
滕罗13141989106…… 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
@汝唐6844：篮球的基础训练 -
滕罗13141989106…… 开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1单手体前向侧挥摆球 两脚左右开立,双手持球于体前,练习时左手将球推交右手,右手顺势将球引摆至体侧,然后再将球拉回在体前交左手,向左侧...
@汝唐6844：篮球基础训练教学 -
滕罗13141989106…… 先单手运球,再左右来回运,运的时候球不能太高,容易被抢断,之后就是背身运球,交叉步要找节奏,运球练完了,再练假动作,做假动作时,重心不要太低,以免失误,如果可以练练后撤步,这完全得靠手感,一点点练.
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滕罗13141989106…… 练篮球是没有捷径的,只有不断地刻苦训练才能提高水平. 首先要练好球感,即控球.这些方法比较管用的, 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩.在球落地的一刻使用手掌接住. 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸...
@汝唐6844：篮球基础训练
滕罗13141989106…… 从运球开始然后是传球和步伐包括过人的各种技巧接着是进攻二分球三分球的技巧虚晃什么的 上篮的技巧背身单打下面是防守从最简单的挡差开始最后是战术配合什么的
@汝唐6844：篮球基础教学 -
滕罗13141989106…… 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 ...
@汝唐6844：我是一个篮球初学者,希望可以找到一份比较详实的篮球初级教程. -
滕罗13141989106…… 一步步教你打篮球(初学者请进) [color=blue]转者注: 篮球入门时有正确的姿势和方法很重要,为了避免受伤等等事故..已经是老手的跳着看吧.[/...
@汝唐6844：篮球新手,怎么训练? -
滕罗13141989106…… 先从基础的运球练起,这个真的很重要,不要刚开始就练一些花哨的动作(除了你想玩街球), 一旦养成了自己的打球方式是很难改变的, 一般的基础练习就是左右手的运球,脚步,胯下绕八字, 如果有需要的去网站看看教程, 只要多练一定可以的,不抛弃不放弃~~~ 慢慢来~相信你,加油!
@汝唐6844：如何从基本零基础学习打篮球? -
滕罗13141989106…… 你和我小时候一样,不过我是初中玩篮球的.首先是心理,我曾经几乎可以说和你一样,害怕别人笑话,和别人打球老是愣头愣脑的,所以你必须清楚,你要相信自己要有潜力的.被人笑不怕,被人排挤也不放弃.为了打下好的心理基础,建议...
