儿童钙吸收率排行榜
@段促4780：10岁儿童补什么钙比较好 -
全府13434526223…… 补钙应选择易于吸收的钙剂.葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;氨基酸钙是鳌合钙,价格高溶解度低,不易吸收,因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂.相对来说,液体钙比固体钙片更容易吸收.补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同.
@段促4780：小孩喝什么钙好
全府13434526223…… 小孩子一般吃乳钙比较好,乳钙是从天然的牛乳或者羊乳中提取的钙,是非母乳钙中吸收率最高的,像液体钙、碳酸钙、乳酸钙都是化学合成的,不容易被消化盒吸收,吃多了还有副作用,所以一般不建议小孩子吃,台湾高点子羊乳钙片比较好,连锁药店和淘宝商城都有卖的.
@段促4780：钙最好的食物来源 -
全府13434526223…… 1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好.2、鱼类——泥鳅同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右.泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材...
@段促4780：小孩补什么钙好
全府13434526223…… 钙剂分几种 葡萄糖酸钙及乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利. 活性钙 :活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,...
@段促4780：给宝宝吃什么钙吸收比较好
全府13434526223…… 你好! 建议给宝宝补钙可以选择牛乳钙,乳钙是被人体直接吸收 ,吸收率高达92%以上,且有奶香味,符合宝宝口味,如纽利兹、汉臣氏等.此外,秋冬日晒减弱,建议和鱼肝油同服,促进钙更好的吸收. 饮食上,也要注意营养均衡,含草酸的食物要少吃,如菠菜、芹菜、豆类等,草酸会影响钙的吸收 .含钙多的食物可以多吃,如排骨、牛奶、海带等.
@段促4780：哪种钙最容易孩子吸收 -
全府13434526223…… 平时多吃些含钙丰富的食物,如:牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜、油菜等.但一般人体对植物性食物中钙的吸收率远远赶不上 动物 性食物,而且植物性食物中的植酸、草酸等还影响钙的吸收.推荐食谱---“虾皮紫菜蛋花汤”. 建议多带宝宝出去晒晒太阳,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,可转化为 维生素 D,维生素D可以促进钙在肠道中的吸收,从而使钙更有效地被吸收,有利于骨钙的沉积.
@段促4780：什么钙最适合小孩子吃 -
全府13434526223…… 您好!宝宝补钙一般建议补营养型的乳钙,易分解消化吸收,可以推荐您选择纽利兹的牛乳钙,里面特别添加了VD,促进宝宝对钙的吸收,还有汉臣氏的、乳加力等等.补钙的同时最好补充鱼肝油,能促进钙的吸收,鱼肝油像纽利兹的、阿卡奇的、奥尔仕的都是不错的.平时注意让宝宝多晒晒太阳.
@段促4780：儿童钙哪种好?如何选择宝宝钙剂?
全府13434526223…… 您好 .推荐您选择牛乳钙,是纯天然牛乳中提取 ,吸收率高达92%以上 ,且有奶香味,更适合宝宝口味,安全可靠 ,如纽利兹牛乳钙.此外秋冬日晒减少 ,建议和鱼肝油一起服用,帮助钙更好吸收 .祝宝宝健康 .
@段促4780：宝宝吃什么钙吸收好 -
全府13434526223…… 小孩子钙不用补的太早,容易影响正常大便的.现在让宝宝多晒晒太阳就可以了哦 中国的医生一般都建议可以先吃些鱼肝油,帮助吸收营养,鱼肝油的牌子有伊可新/阿卡奇鱼/小施而康/贝特令的,挑个口味,如果宝宝喜欢吃,就继续吃,宝宝不喜欢吃的话,就换个.另外,补鱼肝油的时候也要注意说明书上的用量哦,补充过量会中毒的,要小心些.补钙的话,最好到宝宝4个月以后,可以选乳加力液钙什么的,不过也同时注意让宝宝多晒晒太阳.国外的医生都不建议两岁以下的宝宝补钙和鱼肝油的,最早也要从4个月开始才开始补充维生素.不过他们的饮食结构的确与我们有所不同的.不过咱中国有的个别医生在宝宝满月的时候,就统一配钙粉和鱼肝油,这肯定是不对的.
全府13434526223…… 补钙应选择易于吸收的钙剂.葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;氨基酸钙是鳌合钙,价格高溶解度低,不易吸收,因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂.相对来说,液体钙比固体钙片更容易吸收.补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同.
@段促4780：小孩喝什么钙好
全府13434526223…… 小孩子一般吃乳钙比较好,乳钙是从天然的牛乳或者羊乳中提取的钙,是非母乳钙中吸收率最高的,像液体钙、碳酸钙、乳酸钙都是化学合成的,不容易被消化盒吸收,吃多了还有副作用,所以一般不建议小孩子吃,台湾高点子羊乳钙片比较好,连锁药店和淘宝商城都有卖的.
@段促4780：钙最好的食物来源 -
全府13434526223…… 1、饮品类——牛奶牛奶是钙的好来源,喝250克(一袋)牛奶,大约可以获得275毫克的钙,且饮用方便、吸收好.2、鱼类——泥鳅同等重量下,泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍,是带鱼的10倍左右.泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材...
@段促4780：小孩补什么钙好
全府13434526223…… 钙剂分几种 葡萄糖酸钙及乳酸钙 :葡萄糖酸钙吸收率27%,乳酸钙吸收率32%,乳酸蓄积容易人体乏力,葡萄糖对糖尿病患者不利. 活性钙 :活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成,多以氧化钙、氢氧化钙形式存在,含钙量低,水溶性差,...
@段促4780：给宝宝吃什么钙吸收比较好
全府13434526223…… 你好! 建议给宝宝补钙可以选择牛乳钙,乳钙是被人体直接吸收 ,吸收率高达92%以上,且有奶香味,符合宝宝口味,如纽利兹、汉臣氏等.此外,秋冬日晒减弱,建议和鱼肝油同服,促进钙更好的吸收. 饮食上,也要注意营养均衡,含草酸的食物要少吃,如菠菜、芹菜、豆类等,草酸会影响钙的吸收 .含钙多的食物可以多吃,如排骨、牛奶、海带等.
@段促4780：哪种钙最容易孩子吸收 -
全府13434526223…… 平时多吃些含钙丰富的食物,如:牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜、油菜等.但一般人体对植物性食物中钙的吸收率远远赶不上 动物 性食物,而且植物性食物中的植酸、草酸等还影响钙的吸收.推荐食谱---“虾皮紫菜蛋花汤”. 建议多带宝宝出去晒晒太阳,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,可转化为 维生素 D,维生素D可以促进钙在肠道中的吸收,从而使钙更有效地被吸收,有利于骨钙的沉积.
@段促4780：什么钙最适合小孩子吃 -
全府13434526223…… 您好!宝宝补钙一般建议补营养型的乳钙,易分解消化吸收,可以推荐您选择纽利兹的牛乳钙,里面特别添加了VD,促进宝宝对钙的吸收,还有汉臣氏的、乳加力等等.补钙的同时最好补充鱼肝油,能促进钙的吸收,鱼肝油像纽利兹的、阿卡奇的、奥尔仕的都是不错的.平时注意让宝宝多晒晒太阳.
@段促4780：儿童钙哪种好?如何选择宝宝钙剂?
全府13434526223…… 您好 .推荐您选择牛乳钙,是纯天然牛乳中提取 ,吸收率高达92%以上 ,且有奶香味,更适合宝宝口味,安全可靠 ,如纽利兹牛乳钙.此外秋冬日晒减少 ,建议和鱼肝油一起服用,帮助钙更好吸收 .祝宝宝健康 .
@段促4780：宝宝吃什么钙吸收好 -
全府13434526223…… 小孩子钙不用补的太早,容易影响正常大便的.现在让宝宝多晒晒太阳就可以了哦 中国的医生一般都建议可以先吃些鱼肝油,帮助吸收营养,鱼肝油的牌子有伊可新/阿卡奇鱼/小施而康/贝特令的,挑个口味,如果宝宝喜欢吃,就继续吃,宝宝不喜欢吃的话,就换个.另外,补鱼肝油的时候也要注意说明书上的用量哦,补充过量会中毒的,要小心些.补钙的话,最好到宝宝4个月以后,可以选乳加力液钙什么的,不过也同时注意让宝宝多晒晒太阳.国外的医生都不建议两岁以下的宝宝补钙和鱼肝油的,最早也要从4个月开始才开始补充维生素.不过他们的饮食结构的确与我们有所不同的.不过咱中国有的个别医生在宝宝满月的时候,就统一配钙粉和鱼肝油,这肯定是不对的.
