入伍体检下蹲图
@仉泪2997：征兵体检 下蹲 -
曲烟19188514921…… 你是韧带柔韧性不行 可以通过拉伸韧带解决的 这不影响你去当兵 当兵只对1.视力 2.肝功能 3.精神状况 4.有无传染病史 5.五官 大概这几项有要求 现在当兵入伍要求并不是很高
@仉泪2997：当兵体检下蹲不全怎么练 -
曲烟19188514921…… 每天建议都蹲下一会,每天练,这是你的韧带的问题,练久了就好了. 1、问题分析:下蹲的动作主要用膝关节屈曲完成,下蹲不完全提示可能有膝关节内半月板卡顿或者其他情况.一般应当还伴有膝关节的疼痛,或者有明确外伤史. 2、建议:如果没有明确不适症状,并且不影响日常生活,可以不必处理.如果需要明确病因,建议去医院看看,做个膝关节核磁共振. 3、健康指导:可以适量减肚子上的肉,比如多慢跑、转体等运动,平时饮食上要均衡有规律,少吃零食,少吃高热量、油腻、高脂的食物,可以适量多吃水果蔬菜等. 4、指导意见:这样情况考虑和你骨骼的障碍以及长期的缺乏锻炼有关,建议你先被动锻炼,让别人帮忙,慢慢自己蹲下.
@仉泪2997：当兵体检蹲怎么才算合格
曲烟19188514921…… 双腿并拢蹲下去包头后不向后倒 脚掌全贴着地面 就行 你要是蹲不下去 可以往鞋子里垫点东西之类的
@仉泪2997：2013年当兵体检对罗圈腿的要求 -
曲烟19188514921…… 规定是:两下肢不等长超过2cm,膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm(空降兵超过4cm),或者虽未超过前述规定但步态异常,不合格.下蹲不全,不合格.但轻度下蹲不全(膝后夹角≤45度),除空降兵外合格. 当兵体...
@仉泪2997：当兵体检,检心电图时医生为什么要叫蹲下起立做20个然后再从新体验 上面的度数我瞟了一眼之前是85 -
曲烟19188514921…… 简单来说只是做个对比,运动前和运动后的数据差的太多就说明不合格…
@仉泪2997：当兵体检要求的标准 -
曲烟19188514921…… 应征公民体格检查标准:第一章 外科第七条 两下肢不等长超过2CM,膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7CM(空降兵超过4CM),或者虽未超过前述规定但步态异常,不合格.下蹲不全,不合格.但轻度下蹲不全(膝后夹角...
@仉泪2997：下蹲时大腿和屁股不能合拢,参军体检时有问题吗,会被刷吗?如何锻炼才能合拢? -
曲烟19188514921…… 有问题,这回新标准说了,膝后夹角≤45度才合格,这上没法锻炼,天生的
@仉泪2997：当兵体检,下蹲不全这个问题严重吗,能过吗?要怎么练啊 -
曲烟19188514921…… 如果是双腿并拢蹲下时脚后跟会抬起,就属于严重下蹲不足,不能过.练的话,据说是倚着墙蹲,坚持蹲就有效果.但是因人而异吧,反正拉筋器肯定没用.
@仉泪2997：大神们,救救我,我下个月军队体检深蹲这一关我有点过不去啊,我双腿并拢下蹲时上身向后仰怎么办啊??? -
曲烟19188514921…… 天生的,跟腱短.两条路1、天天压腿,勾脚尖使劲儿腿,试试敢体检前能不能松弛点儿.2、你是报名空军体检吧?改报民航!民航今年取消这项检查了.因为根本没有意义!
曲烟19188514921…… 你是韧带柔韧性不行 可以通过拉伸韧带解决的 这不影响你去当兵 当兵只对1.视力 2.肝功能 3.精神状况 4.有无传染病史 5.五官 大概这几项有要求 现在当兵入伍要求并不是很高
@仉泪2997：当兵体检下蹲不全怎么练 -
曲烟19188514921…… 每天建议都蹲下一会,每天练,这是你的韧带的问题,练久了就好了. 1、问题分析:下蹲的动作主要用膝关节屈曲完成,下蹲不完全提示可能有膝关节内半月板卡顿或者其他情况.一般应当还伴有膝关节的疼痛,或者有明确外伤史. 2、建议:如果没有明确不适症状,并且不影响日常生活,可以不必处理.如果需要明确病因,建议去医院看看,做个膝关节核磁共振. 3、健康指导:可以适量减肚子上的肉,比如多慢跑、转体等运动,平时饮食上要均衡有规律,少吃零食,少吃高热量、油腻、高脂的食物,可以适量多吃水果蔬菜等. 4、指导意见:这样情况考虑和你骨骼的障碍以及长期的缺乏锻炼有关,建议你先被动锻炼,让别人帮忙,慢慢自己蹲下.
@仉泪2997：当兵体检蹲怎么才算合格
曲烟19188514921…… 双腿并拢蹲下去包头后不向后倒 脚掌全贴着地面 就行 你要是蹲不下去 可以往鞋子里垫点东西之类的
@仉泪2997：2013年当兵体检对罗圈腿的要求 -
曲烟19188514921…… 规定是:两下肢不等长超过2cm,膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm(空降兵超过4cm),或者虽未超过前述规定但步态异常,不合格.下蹲不全,不合格.但轻度下蹲不全(膝后夹角≤45度),除空降兵外合格. 当兵体...
@仉泪2997：当兵体检,检心电图时医生为什么要叫蹲下起立做20个然后再从新体验 上面的度数我瞟了一眼之前是85 -
曲烟19188514921…… 简单来说只是做个对比,运动前和运动后的数据差的太多就说明不合格…
@仉泪2997：当兵体检要求的标准 -
曲烟19188514921…… 应征公民体格检查标准:第一章 外科第七条 两下肢不等长超过2CM,膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7CM(空降兵超过4CM),或者虽未超过前述规定但步态异常,不合格.下蹲不全,不合格.但轻度下蹲不全(膝后夹角...
@仉泪2997：下蹲时大腿和屁股不能合拢,参军体检时有问题吗,会被刷吗?如何锻炼才能合拢? -
曲烟19188514921…… 有问题,这回新标准说了,膝后夹角≤45度才合格,这上没法锻炼,天生的
@仉泪2997：当兵体检,下蹲不全这个问题严重吗,能过吗?要怎么练啊 -
曲烟19188514921…… 如果是双腿并拢蹲下时脚后跟会抬起,就属于严重下蹲不足,不能过.练的话,据说是倚着墙蹲,坚持蹲就有效果.但是因人而异吧,反正拉筋器肯定没用.
@仉泪2997：大神们,救救我,我下个月军队体检深蹲这一关我有点过不去啊,我双腿并拢下蹲时上身向后仰怎么办啊??? -
曲烟19188514921…… 天生的,跟腱短.两条路1、天天压腿,勾脚尖使劲儿腿,试试敢体检前能不能松弛点儿.2、你是报名空军体检吧?改报民航!民航今年取消这项检查了.因为根本没有意义!
