全身发寒怕冷怎么办
@齐飘3876：体寒、怕冷怎么办?
胡万13974409961…… 保证每天的热量供应,每天三餐都要吃饱,热量不够人就冷,贫血者也畏寒(怕冷),要多吃温热食物,每天早晨吃几片姜,多吃高热量及补血食物,如肉类、蛋类、花生、红枣、巧克力,加强锻炼,最好每天有30分钟时间锻炼,走路上下班也行,周末多参加户外活动,晚上睡前热水泡脚,冬天注意保温,改变不良习惯,四肢末稍循环供血不足一定会改变.还有不要吃冰冷食物
@齐飘3876：全身发冷怎么办
胡万13974409961…… 您母亲大概是更年期.更年期一般会出现上述症状.您可以到医院内分泌科看一下.如果有必要的话可以服用更年期药物.其次,要加强体能锻炼,加强饮食营养.
@齐飘3876：身体怕冷怎么办
胡万13974409961…… 病情分析:您好,冬天到了,怕冷是人的正常反应.一般可能是身体体质较差所致.,意见建议:平时注意锻炼,注意营养.多去室外活动,不要老呆在室内.
@齐飘3876：身体怕冷怎么办
胡万13974409961…… 你好:胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.
@齐飘3876：身上寒气特别大,害怕冷怎么办 - -
胡万13974409961…… 体寒的人主要表现为畏寒怕冷,容易腹泻,唇色淡白,舌苔白腻,体乏,精神倦怠.适宜多吃些性温食物,如:小米,全麦面粉,粗米,玉米,黑之麻,红豆,黄豆,燥米花生豆浆之类.这些都是粗粮,不会发胖而且有利于减肥.吃 温补的食品有好处:如红枣、枸杞等.不要吃寒凉的食品,如黄瓜、苦瓜、香蕉等食品.
胡万13974409961…… 保证每天的热量供应,每天三餐都要吃饱,热量不够人就冷,贫血者也畏寒(怕冷),要多吃温热食物,每天早晨吃几片姜,多吃高热量及补血食物,如肉类、蛋类、花生、红枣、巧克力,加强锻炼,最好每天有30分钟时间锻炼,走路上下班也行,周末多参加户外活动,晚上睡前热水泡脚,冬天注意保温,改变不良习惯,四肢末稍循环供血不足一定会改变.还有不要吃冰冷食物
@齐飘3876：全身发冷怎么办
胡万13974409961…… 您母亲大概是更年期.更年期一般会出现上述症状.您可以到医院内分泌科看一下.如果有必要的话可以服用更年期药物.其次,要加强体能锻炼,加强饮食营养.
@齐飘3876：身体怕冷怎么办
胡万13974409961…… 病情分析:您好,冬天到了,怕冷是人的正常反应.一般可能是身体体质较差所致.,意见建议:平时注意锻炼,注意营养.多去室外活动,不要老呆在室内.
@齐飘3876：身体怕冷怎么办
胡万13974409961…… 你好:胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病.所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水.胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃.当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查.
@齐飘3876：身上寒气特别大,害怕冷怎么办 - -
胡万13974409961…… 体寒的人主要表现为畏寒怕冷,容易腹泻,唇色淡白,舌苔白腻,体乏,精神倦怠.适宜多吃些性温食物,如:小米,全麦面粉,粗米,玉米,黑之麻,红豆,黄豆,燥米花生豆浆之类.这些都是粗粮,不会发胖而且有利于减肥.吃 温补的食品有好处:如红枣、枸杞等.不要吃寒凉的食品,如黄瓜、苦瓜、香蕉等食品.
