畏寒怕冷最有效的办法

@慎眨5819：畏寒怕冷如何调理
公剑13373293809…… 喝姜汤,

@慎眨5819：畏寒怕冷怎么办
公剑13373293809…… 我和你一样,最简单的方法,早晚烫脚;睡前烫脚,如果躺在床上一会后脚虽然出汗但却是凉的,告诉你一个方法,用半干不湿的毛巾擦脚底板,要擦的相当干那样晚上就会安枕无忧;早上出门前,洗完脸还是用热水烫烫脚让后擦干(脚上一点水都不要有,水易挥发),穿上袜子;出门前用手指搓鼻子两边各100下;手也暖了带上手套;这样保暖最好;冬天是吃的多活动少所以会很冷,所以适当活动活动好;不要吃凉的喝凉的;如果你是女孩子,那么可以用红枣和红糖泡水喝;不过上面的朋友说的很对,应该看看中医,应四季变化调理一下;上网搜搜徐文兵讲养生 很实用;试试看;

@慎眨5819：畏寒怕冷怎么办
公剑13373293809…… 我和你一样,最简单的方法,早晚烫脚;睡前烫脚,如果躺在床上一会后脚虽然出汗但却是凉的,告诉你一个方法,用半干不湿的毛巾擦脚底板,要擦的相当干那样晚上就会安枕无忧;早上出门前,洗完脸还是用热水烫烫脚让后擦干(脚上一点水都不要有,水易挥发),穿上袜子;出门前用手指搓鼻子两边各100下;手也暖了带上手套;这样保暖最好;冬天是吃的多活动少所以会很冷,所以适当活动活动好;不要吃凉的喝凉的;如果你是女孩子,那么可以用红枣和红糖泡水喝;不过上面的朋友说的很对,应该看看中医,应四季变化调理一下;上网搜搜徐文兵讲养生 很实用;试试看;

@慎眨5819：畏寒怕冷怎么办?
公剑13373293809…… 畏寒怕冷如果是感冒造成的感冒好了就没事了,可以吃点感冒要、吃点发汗的如姜、葱白、葱须等. 如果经常是这样那就是中医说的阳虚了,可以多吃羊肉、姜、等,严重的可以找中医调理.

@慎眨5819：畏寒,怎么才能调理好
公剑13373293809…… 不要自己乱补. 要去中医诊断是哪类虚寒?需要从肾还是脾入手?否则,只会补了虚火,反而不好调养.

@慎眨5819：如何调理畏寒怕冷?
公剑13373293809…… 六方法调理畏寒怕冷 1、按摩 对至阴及涌泉穴进行指压.按摩时用力咬柔和,可以用乳液或婴儿油来辅助,不仅可以使肌肤柔嫩还能促进血液循环. 2、要保持心情愉悦 ...