养生杖气功口令
@满奚891：求太极气功养生杖的背景音乐,要带口令的,MP3格式 -
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@满奚891：健身气功一(大极养身杖)六分钟音乐 -
费阀13795504415…… kugoo://|Music|太极养生音乐 气定神闲 太极养生音乐.mp3|4416774|ac098612488ef100a4dee524cf82c931|/ 你试试看 酷狗上的 不错
@满奚891：健身气功—导引养生功十二法有音乐口令MP3下载 -
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@满奚891：捧气惯顶法智能气气功口令词 -
费阀13795504415…… 捧气贯顶法口令词 捧气贯顶法,是智能动功的第一步功.属于外混元阶段,练内气外放、外气内收.可以使人体混元气和大自然界混元气畅通.练此功有强身祛病之功,有采气聚气之妙. 捧气贯顶法现在开始. 预备式:两脚并拢,周身中正,...
@满奚891：少林达摩杖歌诀 -
费阀13795504415…… 四十八式达摩杖谱 达磨杖历史悠久,它按着攻守、进退、虚实、刚柔等规律构成的武术器械套路.这一套路内容结构严密,杖法错综复杂.手脚杖相互配合,杖杖巧妙地打向人体的要害部位:“上打头,下打根,两边截腕,中扎心”.而且杖法...
@满奚891：使用气功棒的方法 -
费阀13795504415…… 1. 气功太极棒又称太极尺功,原出自百岁老人赵中道,经其弟子关永年整理加工成套路功法,特点是柔和缓,入静较快,兼有太极拳和气功之功效,为典型的动静结合功法.该功辅助器械太极棒长33cm左右,直径3cm左右,身体可取坐式、盘...
@满奚891：健身气功太极杖器械与身高的比例 -
费阀13795504415…… 养生太极杖是以太极文化为源头,遵循太极运动阴阳、虚实、刚柔、进退等规律,结合传统武术中达摩杖的技术创编而成的新型健身器械套路.它以人们生活中常见的拐杖作为器械,充分发挥其方便、灵活的功能,既可能随身携带,又能当作器械来运动娱乐. 由此可判:杖长与普通拐杖并无区别. 身高 杖长 150cm ~ 165cm 81.5cm 160cm ~ 175cm 83.5cm 170cm ~ 185cm 86.5cm 以上是普通的拐杖长度参考,你也可以去一些网店去看看相关比例介绍,说不定有更详尽的划分.
@满奚891：求养生气功大舞mp3 ,及导引养生生十二法,带口令的音乐,不要纯音乐.我的邮箱是[email protected]谢谢 -
费阀13795504415…… 朋友: 通过我较长一段时间给网友发送太极口令,可能有部分人是想骗我的太极口令,也有人的确是给老人准备的.我想我的发送是要付出劳动的,我并不图对方有太大的回报,只希望对我的行动作出肯定就足矣! 太极文化博大精深,修学太...
@满奚891：炼精化气十六字口诀 -
费阀13795504415…… 炼精化气十六字口诀为:1. “一吸便提”,指提肛缩肾.2. “气气归脐”,指吸气时意识上提,使气归于脐.3. “一提便咽”,指吸气时,将咽部肌肉收缩,将喉头津液(生津),在能将之提吞至脐下丹田.4. “水火相见”,指脐下丹田之中,有肾间动气,与心火相合,使水火相交.此炼精化气十六字口诀,是道家内丹术中的重要口诀之一,旨在修炼身体中的精气神.
@满奚891：如何利用擀杖养生 -
费阀13795504415…… 建议从两个方面进行:1 , 作用在身上.可以覆盖式敲打,穴位处用擀面杖的一端轻轻地反复击打,像擀面一样在身体上面来回擀动.2 ,做武术器械使用.做一些和棍术相关的武术套路运动.
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@满奚891：捧气惯顶法智能气气功口令词 -
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@满奚891：使用气功棒的方法 -
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@满奚891：健身气功太极杖器械与身高的比例 -
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@满奚891：炼精化气十六字口诀 -
费阀13795504415…… 炼精化气十六字口诀为:1. “一吸便提”,指提肛缩肾.2. “气气归脐”,指吸气时意识上提,使气归于脐.3. “一提便咽”,指吸气时,将咽部肌肉收缩,将喉头津液(生津),在能将之提吞至脐下丹田.4. “水火相见”,指脐下丹田之中,有肾间动气,与心火相合,使水火相交.此炼精化气十六字口诀,是道家内丹术中的重要口诀之一,旨在修炼身体中的精气神.
@满奚891：如何利用擀杖养生 -
费阀13795504415…… 建议从两个方面进行:1 , 作用在身上.可以覆盖式敲打,穴位处用擀面杖的一端轻轻地反复击打,像擀面一样在身体上面来回擀动.2 ,做武术器械使用.做一些和棍术相关的武术套路运动.
