内心得不到平静
@穆行5324：为什么我总感觉内心很不平静 -
魏闸15326701182…… 平静,即心平气和,心无杂念,无忧无虑,无牵无挂.然而,我们每个人都有思绪和情绪,就是因为由于我们思绪的复杂和情绪的困扰,才让我们的心无法平静,一波未平一波又起,感觉自已就生活在烦恼与伤感之中,压力与疲倦之中. 残酷的...
@穆行5324：为什么我的内心无法平静 -
魏闸15326701182…… 今天经过仔细的梳理和分析,心理学家终于为我指出,根本原因在于两个字:名利. 我是一个追逐名利的人,为了名和利,我设定了众多的目标,我紧张的忙碌,我期望证明给别人看,我是最棒的,我期望像很多人那样富有. 所以,得不到的...
@穆行5324：如何让内心变平静? -
魏闸15326701182…… 内心的真正平静是没有的 有的只是相对的平静或是通过转移注意力的方式把内心清零 我先说说相对平静 之所以不平静 一般有几个原因 1工作 2生活 3其他 你可以试着换个环境 暂时忘却些什么 或许会收到不一样的结果 记住真正的平静是不存在的 坚信这点以后就安心多了 转移注意力 打个比方 如果不平静是因为感情问题 那么试着通过和其他人交流的方式 将自己作为第三方 跳出问题看问题 或许会得到更为透彻的领悟 从而事半功倍也不好说 总之内心的平静 还是取决于内心 内心足够强大就会随时调整 就无所谓平静不平静一说了 说句题外话 风动树动心动的故事回味一下 很有裨益 你说呢?
@穆行5324：如果内心总是不能平静该怎么办?
魏闸15326701182…… 那就找出让你心境失衡的根源,把它释放.对加强内心承受能力,扩大空间范围.就是让自己内心充满爱的力量,化解不平的能力,再就是学会宽容,让许多小事都能承载,不至于失控.
@穆行5324：我心静不下来,怎么办? -
魏闸15326701182…… 我的语文老师教过我一个很有用的办法,在你无法安静或者注意力不集中的时候,可以盯住一个点或者一个视野中比较小的东西,盯住三十秒,就会好很多.另外我个人觉得,长期或者现阶段内心不平静,可能是有压力,或者有忧虑.建议少想多做,脚踏实地.望采纳~
@穆行5324：很焦虑,内心无法平静,怎么办? -
魏闸15326701182…… 你好,尝试一些行为让自己平静下来. 帮我内心焦虑与内心无法平静的时候,我都会选择睡一觉.或者找一些人聊天,然后不去想这件让我焦虑的事情. 有时我心里就会舒服多了,然后过几天的话我就基本上就恢复平静了,不再去想这件事情了. 或者这个方法如果对你不管用,你可以开始打扫家里的卫生,比如把家里的水池擦的非常干净,把家里的马桶擦的非常干净,把家里的抽油烟机拆下来擦的干干净净,把家里的脏衣服,脏床单都洗洗干净. 当你干完这些活儿的时候,你就会发现内心真的好平静. 整理内务,会让你同时整理自己的思维. 帮你理清思路的时候也许你就有了一些解决问题的办法. 问题解决了,你肯定就没有那么焦虑了,内心也能够平静很多.
@穆行5324：人的心静不下来怎么办? -
魏闸15326701182…… 为什么静不下来呢?是家里有什么事?是不是失恋了?是不是有什么事一直长时间的压在你的心里?是不是最近手头有点紧?是不是有了好事长时间的兴奋?有好事固然不错,即使静不下来也无所谓,如果是其它事,1、从理论上讲,有了事,...
@穆行5324：当一个人心不能平静下来时,怎么办? -
魏闸15326701182…… 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...
@穆行5324：如何让自己的内心快速回归平静? -
魏闸15326701182…… 1.学会沉默 有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默.本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话.却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沉默.全世界都可以不懂你,但他应该懂,若...
@穆行5324：心里不平静
魏闸15326701182…… 你的心理压力很大…是不是遇到什么事情了,或者说总是觉得你一个人在面对你自己…总会想到不好的事情说明你个人比较消极,什么事情都要往好的方能想,你可以适当的放松下,去逛个街,吃个点心,看个电影,去个公园看喷泉,或者看看书…《人性的缺点》可以一试哦~调节下吧…
魏闸15326701182…… 平静,即心平气和,心无杂念,无忧无虑,无牵无挂.然而,我们每个人都有思绪和情绪,就是因为由于我们思绪的复杂和情绪的困扰,才让我们的心无法平静,一波未平一波又起,感觉自已就生活在烦恼与伤感之中,压力与疲倦之中. 残酷的...
@穆行5324：为什么我的内心无法平静 -
魏闸15326701182…… 今天经过仔细的梳理和分析,心理学家终于为我指出,根本原因在于两个字:名利. 我是一个追逐名利的人,为了名和利,我设定了众多的目标,我紧张的忙碌,我期望证明给别人看,我是最棒的,我期望像很多人那样富有. 所以,得不到的...
@穆行5324：如何让内心变平静? -
魏闸15326701182…… 内心的真正平静是没有的 有的只是相对的平静或是通过转移注意力的方式把内心清零 我先说说相对平静 之所以不平静 一般有几个原因 1工作 2生活 3其他 你可以试着换个环境 暂时忘却些什么 或许会收到不一样的结果 记住真正的平静是不存在的 坚信这点以后就安心多了 转移注意力 打个比方 如果不平静是因为感情问题 那么试着通过和其他人交流的方式 将自己作为第三方 跳出问题看问题 或许会得到更为透彻的领悟 从而事半功倍也不好说 总之内心的平静 还是取决于内心 内心足够强大就会随时调整 就无所谓平静不平静一说了 说句题外话 风动树动心动的故事回味一下 很有裨益 你说呢?
@穆行5324：如果内心总是不能平静该怎么办?
魏闸15326701182…… 那就找出让你心境失衡的根源,把它释放.对加强内心承受能力,扩大空间范围.就是让自己内心充满爱的力量,化解不平的能力,再就是学会宽容,让许多小事都能承载,不至于失控.
@穆行5324：我心静不下来,怎么办? -
魏闸15326701182…… 我的语文老师教过我一个很有用的办法,在你无法安静或者注意力不集中的时候,可以盯住一个点或者一个视野中比较小的东西,盯住三十秒,就会好很多.另外我个人觉得,长期或者现阶段内心不平静,可能是有压力,或者有忧虑.建议少想多做,脚踏实地.望采纳~
@穆行5324：很焦虑,内心无法平静,怎么办? -
魏闸15326701182…… 你好,尝试一些行为让自己平静下来. 帮我内心焦虑与内心无法平静的时候,我都会选择睡一觉.或者找一些人聊天,然后不去想这件让我焦虑的事情. 有时我心里就会舒服多了,然后过几天的话我就基本上就恢复平静了,不再去想这件事情了. 或者这个方法如果对你不管用,你可以开始打扫家里的卫生,比如把家里的水池擦的非常干净,把家里的马桶擦的非常干净,把家里的抽油烟机拆下来擦的干干净净,把家里的脏衣服,脏床单都洗洗干净. 当你干完这些活儿的时候,你就会发现内心真的好平静. 整理内务,会让你同时整理自己的思维. 帮你理清思路的时候也许你就有了一些解决问题的办法. 问题解决了,你肯定就没有那么焦虑了,内心也能够平静很多.
@穆行5324：人的心静不下来怎么办? -
魏闸15326701182…… 为什么静不下来呢?是家里有什么事?是不是失恋了?是不是有什么事一直长时间的压在你的心里?是不是最近手头有点紧?是不是有了好事长时间的兴奋?有好事固然不错,即使静不下来也无所谓,如果是其它事,1、从理论上讲,有了事,...
@穆行5324：当一个人心不能平静下来时,怎么办? -
魏闸15326701182…… 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...
@穆行5324：如何让自己的内心快速回归平静? -
魏闸15326701182…… 1.学会沉默 有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默.本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话.却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沉默.全世界都可以不懂你,但他应该懂,若...
@穆行5324：心里不平静
魏闸15326701182…… 你的心理压力很大…是不是遇到什么事情了,或者说总是觉得你一个人在面对你自己…总会想到不好的事情说明你个人比较消极,什么事情都要往好的方能想,你可以适当的放松下,去逛个街,吃个点心,看个电影,去个公园看喷泉,或者看看书…《人性的缺点》可以一试哦~调节下吧…
