军用枕头正确枕法图片
@项秀4751：慢回弹枕头该睡哪头儿
汝凝15381673036…… 最好事不要用 我看过相关的报道 它的材质大多是聚乙烯 就是软的塑料 然后里面又加了发泡剂 长期接触会有负面的效果 但是具体有什么坏处 就不知道了 反正不好 还是用 我们传统的枕头好点 要是睡眠不好 也可以用茶枕 荞麦皮枕头 或者米做得枕头 效果也不错 我还是相信一句话 最自然 最少加工的东西 最原生态的东西 就是最好的东西 建议你那个枕头 可以拿来当靠枕 睡觉 就不要了
@项秀4751：睡觉的时候枕枕头高矮怎么合适 -
汝凝15381673036…… 枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米.适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的.因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米.
@项秀4751：枕头的正确枕法是怎么样的? -
汝凝15381673036…… 一般人都有这样的常识,“高枕并非无忧”.高枕或不合适的枕头可引起颈椎病,其实,除此之外,枕头对腰椎也有一定程度的影响.枕头是维持人体卧位时,脊柱特别是颈椎和腰椎正常位置的主要工具,也就是维持人体本身的自然曲线.若枕...
@项秀4751：如何正确枕枕头` -
汝凝15381673036…… 谈到舒适,人们往往会想,我喜欢高一点的枕头,那样感觉很好.也有人说,我愿意要低一点的枕头,睡起来很不错.还有人说,我目前睡的保健枕头,颈部垫高了,睡起来很舒适.这些表达都是正确的,人们的体态需求不同,对枕头舒适的看...
@项秀4751：枕头的正确使用方式是什么?
汝凝15381673036…… 1、平躺(仰睡)时,先用一个枕头从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,否则易使颈椎受压迫,也不能只有一半后脑睡在枕头上,会使颈椎悬空;另一个小枕头则垫在两膝下方,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态.医生表示,垫错位置短期可能会酸痛不舒服,长期则引发更大的健康问题. 2、侧睡时,肩部的宽度会导致头颈部悬空,枕头高度要加高一倍,可将2个枕头迭在一起使用,靠近床的脚伸直,另一脚弯曲睡,两膝间再夹个小枕头,可帮助腰部放松,这样睡起来会感觉非常舒服.
@项秀4751：枕头正确枕法 -
汝凝15381673036…… 首先枕头要选好 不是越软的越好 好的枕头是前高后低 按照人体曲线科学设计 这样的枕头对颈椎比较好
@项秀4751：记忆枕的正确睡姿? -
汝凝15381673036…… 前几天发生了一件非常有趣的事情,我一个很要好的朋友,她是一个睡眠质量很差的人,经常第二天醒来都落枕,我就建议她去买一个记忆枕试试看,或许会有所改善. 她真的听了我的建议,在中国保健枕交易网下单买了一个慢回弹记忆棉枕...
汝凝15381673036…… 最好事不要用 我看过相关的报道 它的材质大多是聚乙烯 就是软的塑料 然后里面又加了发泡剂 长期接触会有负面的效果 但是具体有什么坏处 就不知道了 反正不好 还是用 我们传统的枕头好点 要是睡眠不好 也可以用茶枕 荞麦皮枕头 或者米做得枕头 效果也不错 我还是相信一句话 最自然 最少加工的东西 最原生态的东西 就是最好的东西 建议你那个枕头 可以拿来当靠枕 睡觉 就不要了
@项秀4751：睡觉的时候枕枕头高矮怎么合适 -
汝凝15381673036…… 枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米.适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的.因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米.
@项秀4751：枕头的正确枕法是怎么样的? -
汝凝15381673036…… 一般人都有这样的常识,“高枕并非无忧”.高枕或不合适的枕头可引起颈椎病,其实,除此之外,枕头对腰椎也有一定程度的影响.枕头是维持人体卧位时,脊柱特别是颈椎和腰椎正常位置的主要工具,也就是维持人体本身的自然曲线.若枕...
@项秀4751：如何正确枕枕头` -
汝凝15381673036…… 谈到舒适,人们往往会想,我喜欢高一点的枕头,那样感觉很好.也有人说,我愿意要低一点的枕头,睡起来很不错.还有人说,我目前睡的保健枕头,颈部垫高了,睡起来很舒适.这些表达都是正确的,人们的体态需求不同,对枕头舒适的看...
@项秀4751：枕头的正确使用方式是什么?
汝凝15381673036…… 1、平躺(仰睡)时,先用一个枕头从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,否则易使颈椎受压迫,也不能只有一半后脑睡在枕头上,会使颈椎悬空;另一个小枕头则垫在两膝下方,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态.医生表示,垫错位置短期可能会酸痛不舒服,长期则引发更大的健康问题. 2、侧睡时,肩部的宽度会导致头颈部悬空,枕头高度要加高一倍,可将2个枕头迭在一起使用,靠近床的脚伸直,另一脚弯曲睡,两膝间再夹个小枕头,可帮助腰部放松,这样睡起来会感觉非常舒服.
@项秀4751：枕头正确枕法 -
汝凝15381673036…… 首先枕头要选好 不是越软的越好 好的枕头是前高后低 按照人体曲线科学设计 这样的枕头对颈椎比较好
@项秀4751：记忆枕的正确睡姿? -
汝凝15381673036…… 前几天发生了一件非常有趣的事情,我一个很要好的朋友,她是一个睡眠质量很差的人,经常第二天醒来都落枕,我就建议她去买一个记忆枕试试看,或许会有所改善. 她真的听了我的建议,在中国保健枕交易网下单买了一个慢回弹记忆棉枕...
