减肥一天吃20个饺子
@钟朗4076：减肥期间早上吃20个蒸饺会影响减肥吗 -
瞿振17788991515…… 合理饮食,就不要怕减肥不成功,20个蒸饺是一个人的正常饭量,不影响减肥.减肥没有速成的方法,你必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度.可以采用以下方法:1、早晨起床一杯温开水.早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也...
@钟朗4076：减肥期间能吃饺子吗? -
瞿振17788991515…… 吃是可以吃的,最好吃白菜饺子,韭菜饺子或者韭黄等素一点的馅,纯肉的容易增肥的,吃也不要多吃,可以边喝饺子汤边吃饺子,建议控制在15-20个饺子之间即可,多喝点饺子汤你也不会饿的.
@钟朗4076：减肥可以吃蒸饺么? -
瞿振17788991515…… 没问题的,偶尔吃点没事,但要控制好量并且热量摄入不能过多,没什么不能吃的,瘦身是个漫长的过程 摄入量小于消耗量就可以了.一、减肥阶段(运动+节食,保持40分钟以上)1、定目标,日日称体重 一切减肥动作都应以健康为目的,同...
@钟朗4076：我做那个中医推拿(减肥的)的,但今天中午我大概吃了20个饺子,碍事吗?(我是女的,身高161,体重 -
瞿振17788991515…… 不碍事,注意控制饮食
@钟朗4076：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
瞿振17788991515…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@钟朗4076：减肥少量吃饭2天,只吃小半碗米饭,感觉没瘦,今天早晨吃了,20个三鲜饺子,中午吃了20个饺子,三鲜的... -
瞿振17788991515…… 减肥不是一天两天的事,得长期坚持,如果今天晚上不吃饭,明天猛吃,那也是没用的!
@钟朗4076：吃2O个饺子会胖吗
瞿振17788991515…… 不会
@钟朗4076：中午吃20个猪肉韭菜饺子会胖吗? -
瞿振17788991515…… 看你的运动量大不大,如果饭后能把这么多的热量消耗掉就不会发胖
@钟朗4076：刚刚吃了二十个饺子算多么 -
瞿振17788991515…… 一般吧!正常男人的饭量.饺子馅料油脂一般都很多,而且饱腹感差,热量比较高.,一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量.
@钟朗4076：今天一整天吃了二十个水饺,一份炒茄子,晚上吃了十几个水饺,会不会长胖? -
瞿振17788991515…… 会不会长胖取决于你的体质,你的肠胃吸收能力怎么样,你明天早上上完厕所称一下就知道了.每个人的代谢率不一样
瞿振17788991515…… 合理饮食,就不要怕减肥不成功,20个蒸饺是一个人的正常饭量,不影响减肥.减肥没有速成的方法,你必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度.可以采用以下方法:1、早晨起床一杯温开水.早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也...
@钟朗4076：减肥期间能吃饺子吗? -
瞿振17788991515…… 吃是可以吃的,最好吃白菜饺子,韭菜饺子或者韭黄等素一点的馅,纯肉的容易增肥的,吃也不要多吃,可以边喝饺子汤边吃饺子,建议控制在15-20个饺子之间即可,多喝点饺子汤你也不会饿的.
@钟朗4076：减肥可以吃蒸饺么? -
瞿振17788991515…… 没问题的,偶尔吃点没事,但要控制好量并且热量摄入不能过多,没什么不能吃的,瘦身是个漫长的过程 摄入量小于消耗量就可以了.一、减肥阶段(运动+节食,保持40分钟以上)1、定目标,日日称体重 一切减肥动作都应以健康为目的,同...
@钟朗4076：我做那个中医推拿(减肥的)的,但今天中午我大概吃了20个饺子,碍事吗?(我是女的,身高161,体重 -
瞿振17788991515…… 不碍事,注意控制饮食
@钟朗4076：减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗? -
瞿振17788991515…… 减肥期间中午吃了十三个瘦肉饺子会胖吗?一个饺子就50大卡!即使素馅一个热量也有40大卡了,热量为什么这么高呢?因为包含了肉,油,面的热量,十三个饺子对代谢率快,易瘦体质的人来说不算什么,只是简单的一顿饭,可是对于利用减...
@钟朗4076：减肥少量吃饭2天,只吃小半碗米饭,感觉没瘦,今天早晨吃了,20个三鲜饺子,中午吃了20个饺子,三鲜的... -
瞿振17788991515…… 减肥不是一天两天的事,得长期坚持,如果今天晚上不吃饭,明天猛吃,那也是没用的!
@钟朗4076：吃2O个饺子会胖吗
瞿振17788991515…… 不会
@钟朗4076：中午吃20个猪肉韭菜饺子会胖吗? -
瞿振17788991515…… 看你的运动量大不大,如果饭后能把这么多的热量消耗掉就不会发胖
@钟朗4076：刚刚吃了二十个饺子算多么 -
瞿振17788991515…… 一般吧!正常男人的饭量.饺子馅料油脂一般都很多,而且饱腹感差,热量比较高.,一份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量.
@钟朗4076：今天一整天吃了二十个水饺,一份炒茄子,晚上吃了十几个水饺,会不会长胖? -
瞿振17788991515…… 会不会长胖取决于你的体质,你的肠胃吸收能力怎么样,你明天早上上完厕所称一下就知道了.每个人的代谢率不一样
