减肥吃炸鸡怎么补救
@习芳423：正在减肥期间,中午老妈炸了一整只鸡,一不小心控制不住吃了个鸡腿和几块肌肉,我要不要去吐掉 - --|| -
尤钥17058388063…… 作为资深减肥人来告诉你这样减肥是会伤身的 减肥不是一天两天的事 这需要日积月累的控制饮食加锻炼 每次吃饭七八成饱就好 时间长胃就慢慢变小了 吃的也就不会有那么多 主要是锻炼 多进行有氧运动对减肥最有效 每天早上起来跑步四十分钟以上并且坚持下去 如果你按照我说的方法来进行的话 一个月最起码瘦5斤是轻而易举的事 这样减肥你前期会很不舒服 坚持下来习惯就好了 毕竟减肥成功的人都是大毅力者 主要还是看你能不能坚持住 加油!
@习芳423：这几天在减肥,可今天吃了点炸鸡,怎么办吖! -
尤钥17058388063…… 不要紧,只要让自己的家人一注意自己要吃炸鸡就提醒,但必须严格锻炼,还要多吃蔬菜.
@习芳423：这几天在减肥,可今天吃了点炸鸡,怎么办吖! -
尤钥17058388063…… 不要紧,只要让自己的家人一注意自己要吃炸鸡就提醒,但必须严格锻炼,还要多吃蔬菜.
@习芳423：我自己炸豆浆,炸好后可以加糖吗,是炸时加还是炸好后加 - 保健科 - 复...
尤钥17058388063…… 那就增加锻炼程度
@习芳423：怀孕可以吃鸡翅吗 - 产前诊断科 - 复禾健康问答
尤钥17058388063…… 你好,生姜水减肥等一些偏方的效果是不靠谱的,而且效果因人为宜,有的过敏体质吃这些偏方还对身体有伤害.最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯.想减肥成功,一定要保持健康的饮食习惯,经常运动锻炼.建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.
尤钥17058388063…… 作为资深减肥人来告诉你这样减肥是会伤身的 减肥不是一天两天的事 这需要日积月累的控制饮食加锻炼 每次吃饭七八成饱就好 时间长胃就慢慢变小了 吃的也就不会有那么多 主要是锻炼 多进行有氧运动对减肥最有效 每天早上起来跑步四十分钟以上并且坚持下去 如果你按照我说的方法来进行的话 一个月最起码瘦5斤是轻而易举的事 这样减肥你前期会很不舒服 坚持下来习惯就好了 毕竟减肥成功的人都是大毅力者 主要还是看你能不能坚持住 加油!
@习芳423：这几天在减肥,可今天吃了点炸鸡,怎么办吖! -
尤钥17058388063…… 不要紧,只要让自己的家人一注意自己要吃炸鸡就提醒,但必须严格锻炼,还要多吃蔬菜.
@习芳423：这几天在减肥,可今天吃了点炸鸡,怎么办吖! -
尤钥17058388063…… 不要紧,只要让自己的家人一注意自己要吃炸鸡就提醒,但必须严格锻炼,还要多吃蔬菜.
@习芳423：我自己炸豆浆,炸好后可以加糖吗,是炸时加还是炸好后加 - 保健科 - 复...
尤钥17058388063…… 那就增加锻炼程度
@习芳423：怀孕可以吃鸡翅吗 - 产前诊断科 - 复禾健康问答
尤钥17058388063…… 你好,生姜水减肥等一些偏方的效果是不靠谱的,而且效果因人为宜,有的过敏体质吃这些偏方还对身体有伤害.最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯.想减肥成功,一定要保持健康的饮食习惯,经常运动锻炼.建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.
