减肥10天能瘦多少

@谯成536：10天不吃饭能瘦几斤? -
窦东17793047909…… 其实按照你的身高和体重来说,你现在并没有超出标准体重的范围. 如果真的想在瘦点,不吃饭是不可取的. 米饭里有人体所需的碳水化合物,脂肪,蛋白质. 很多人认为摄入碳水化合物会使人体发胖,其实也不全对. 碳水化合物又可称为醣...

@谯成536：十天能减多少斤? -
窦东17793047909…… 在短时间内减肥会有一定效果,但是不明显,如果方法不正确容易导致反弹,所以并没有说法说是几天减掉几斤,你只能靠毅力和正确方法瘦身成功. 可以采用以下方法: 1、早晨起床一杯温开水. 早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快...

@谯成536：10天最多能瘦多少斤?
窦东17793047909…… 10天,找专业人士指导,加强锻炼的话也就是6斤左右.如果还是照常上班,坐办公室,下班的话,没希望减.瘦身是需要持之以恒的,速减也可以实现,但是后果会严重的,请切记健康第一啊.