十二岁的孩子睡眠最佳时间

@於泥518：12岁小孩睡眠最佳时间 -
宓希13451997709…… 我觉得12岁小学生的睡眠时间最好在8个小时以上,应该在10点前睡,这样就可以了,最迟也只能10点半,因为我平时也是这么晚睡,导致早上上学时没精神,尽量把作业快点完成,要不然就早上早点起床做作业,中小学生一定要有充足睡眠才行!

@於泥518：12岁小孩睡眠最佳时间 -
宓希13451997709…… 我觉得12岁小学生的睡眠时间最好在8个小时以上,应该在10点前睡,这样就可以了,最迟也只能10点半,因为我平时也是这么晚睡,导致早上上学时没精神,尽量把作业快点完成,要不然就早上早点起床做作业,中小学生一定要有充足睡眠才行!

@於泥518：12岁儿童睡眠时间最好达到多久? -
宓希13451997709…… 10个小时. 设年龄为x,最佳睡眠时间y近似地满足y=21-6x^0.3+x/10.但是一些专家提出老年人由于气血虚弱,需要比成年人更长的睡眠,于是又有y=22-7x^0.3+x/5.6.在这个函数中,60岁以上的人睡眠时间呈增加趋势. 几个简单方法帮孩子实...

@於泥518：12岁儿童睡眠时间最好达到多久? -
宓希13451997709…… 10个小时.设年龄为x,最佳睡眠时间y近似地满足y=21-6x^0.3+x/10.但是一些专家提出老年人由于气血虚弱,需要比成年人更长的睡眠,于是又有y=22-7x^0.3+x/5.6.在这个函数中,60岁以上的人睡眠时间呈增加趋势.几个简单方法帮孩子实...