十大清肠排便蔬菜

@池鸣344：大便时肛门流血肛门痛是怎么回事?... - 复禾健康问答
茅飘18879221459…… 多吃清肠排便的食物能够预防便秘,并且能够有效帮助的排出体内粪,关于清肠排便的十大食物有:火龙果、香蕉、燕麦、西芹、糙米、白萝卜、酸奶、猕猴桃、红薯、菠...

@池鸣344：十岁的女孩子长胡子了怎么办? - 皮肤科 - 复禾健康问答
茅飘18879221459…… 芹菜不错啊 芦笋 苦瓜 小青菜都行啊

@池鸣344：吃什么食物可以清肠?
茅飘18879221459…… 平时多吃蔬菜有助于清理肠胃,促进排便.绿叶蔬菜含丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,同时,绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物.常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等.另外,建议每个月用舒泰清清一次肠,这样可以清除肠道垃圾和毒素,保持肠道健康.