午睡起不来全身无力

@富促3722：.午睡无力起来是怎么回事?
卫相13815042364…… 这是我们所说的鬼压身~~其实没什么~~可能只是心里太累了~~~ 我也曾遇到过~~ 后来就没有了~

@富促3722：午睡后起床全身无力怎么回事
卫相13815042364…… 午睡只能小憩,不能超过15分钟,否则就会出现你说的状况.因为午睡和午餐时间距离太近,午睡时间长影响食物消化,食物不能及时消化就不能提供足够的养料给您,而且还会产生大量废物,于是身体还得和这些废物战斗,您说累不累呀.

@富促3722：为什么午睡起来全身无力发软
卫相13815042364…… 正常的,可能没睡好……

@富促3722：为什么睡午觉起来浑身没力
卫相13815042364…… 首先你浑身没劲我可以断定你睡午觉的时间肯定不低于半小时 人正常的午觉时间只要半个小时就已经满足了 睡久了的话起来头会懵懵的 所以下次睡午觉的时候一定要把时间控制好 要不然的话 肯定会浑身没劲

@富促3722：午休时间太长起不来,为什么会引起全身乏力午休时间太长,为什么会引
卫相13815042364…… 专家认为 ,最佳午睡时间是人体警觉自然下降期内 (中午 12时 - 13时 ).在此期间 ,午睡半小时到一小时即可恢复精力.因为人们在睡眠中大脑皮层抑制加强,并且在一定时间内有兴奋抑制周期 ,白天睡眠时间过长 ,大脑抑制会逐渐加深 ,人体会感到极不舒服、更加困倦、头脑沉重、浑身乏力、意识模糊、反应迟钝.所以 ,午睡时间不宜过长.