南瓜尖
@窦仪2510：南瓜尖怎么吃 -
耿研18648567603…… 随着人们对绿色食品的追捧,南瓜尖身价也在逐步攀升,成了当下一种不折不扣的美食,它不仅营养丰富,而且鲜嫩多汁、口感超爽,还特别容易入味,若是配上红辣椒和大蒜素炒,那种美味真是别的绿叶蔬菜无法取代的.食材 主料南瓜尖500g 辅料油适量盐适量大蒜适量红椒适量 步骤1.准备南瓜尖一把2.撕掉表面的茸毛3.洗净4.放开水中焯一下5.挤去多余水分并切段6.准备好红椒和大蒜7.热锅下油放红椒和大蒜炒出香味8.放南瓜尖炒一下放盐9.炒匀即可关火 小贴士 择南瓜尖时一定要撕掉表面的茸毛,这样吃的时候就不会感觉茸毛扎嘴了.这些你可能也感兴趣: 南瓜尖的做法
@窦仪2510：南瓜尖的营养功效与作用 -
耿研18648567603…… 【采集】夏、秋季采收.【性味】《本草再新》:＂味甘苦,性微寒,无毒.＂ 【归经】《本草再新》:＂入肝、脾二经.＂ 【功用主治】清肺,和胃,通络.治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤.①《本草再新》:＂平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水.治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风.＂ ②《上海常用中草药》:＂清热.治肺结核低热.＂ 【用法与用量】内服:煎汤,0.5~1两;或切断滴汁.外用:捣汁涂.【选方】①治虚劳内热:秋后南瓜藤,齐根剪断,插瓶内,取汁服.(《随息居饮食谱》) ②治胃痛:南瓜藤汁,冲红酒服.(《闽东本草》) ③治各种烫伤:南瓜藤汁涂伤处,一天数次.(《福建中医药杂志》2(1):8,1957)
@窦仪2510：南瓜尖的做法,南瓜尖怎么做好吃,南瓜尖的家常 -
耿研18648567603…… 1.买回来的南瓜尖 2.将南瓜藤的老叶子和老杆摘去不要,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留,然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再将藤用手撕开掐成小段,把多余的筋撕去,藤须也掐成段 3.南瓜尖放水里放盐泡会去掉尖和叶上的毛毛 4.水里捞起来沥干水分,辣椒切断 5.火开大点,倒入猪油 6.过来油渐熟了倒入南瓜尖大火爆炒 7.要不停地翻炒3分钟加入味精准备出锅
@窦仪2510：南瓜尖的简介 -
耿研18648567603…… .. 2.核桃仁入石臼春细.........将南瓜洗净..............、苤菜、盐、味精春细装盘................,余后放入盐..,轻轻揉细,挤去汁水.............................................................................600克 核桃 ................50克 青辣子 .................、青辣子,再投入瓜尖.........
@窦仪2510：南瓜尖怎么做? -
耿研18648567603…… 南瓜尖的做法可根据人们不同的口味来选择,可以是爆炒、可以做汤、可以炒肉等等. 一、爆炒南瓜尖 食材:南瓜尖500g、蒜头适量、花生油适量、盐半勺、蚝油两滴.步骤:1.新鲜的南瓜尖,去掉外面一层筋丝.洗干净,捞出来沥干水....
@窦仪2510：素炒南瓜尖儿的最好吃的做法 素炒南瓜尖儿怎么做好吃 -
耿研18648567603…… 材料 南瓜尖400g,尖椒25g,大蒜4粒,盐2.5g,湿淀粉10g,清水少许 做法 1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净. 2、将南瓜尖沥干水份. 3、炒锅放油,下蒜末、尖椒煸炒. 4、放入南瓜尖煸炒片刻. 5、加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅.
@窦仪2510：南瓜尖的做法 -
耿研18648567603…… 南瓜尖可用来做炝炒南瓜尖 主料:南瓜藤适量 调料:蒜适量、食盐适量、蚝油适量、干辣椒适量、干花椒适量、猪油(炼)适量 做法步骤: 1、新鲜的南瓜藤,去掉外面一层筋丝,清洗干净 2、大蒜切片 3、干辣椒剪成段,干花椒适量备用 4、热锅放入猪油化开 5、放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香 6、倒入南瓜藤 7、大火翻炒至断生加适量盐 8、加入蚝油翻炒均匀,装盘
@窦仪2510：南瓜尖怎么做好吃 -
耿研18648567603…… 炝炒南瓜尖 原料:鲜嫩南瓜尖350克 干辣椒节5克 蒜茸15克 精盐、味精、菜油各适量 制法:1、郾南瓜尖洗净,入沸水锅中汆一水捞出,再挤去部分水分.2、郾炒锅上火,放入菜油烧热,投入干辣椒节、蒜茸炒香后,再下入南瓜尖炒断生,最后调入精盐、味精,起锅装盘即成. 特点:口感鲜嫩,清香微辣.
耿研18648567603…… 随着人们对绿色食品的追捧,南瓜尖身价也在逐步攀升,成了当下一种不折不扣的美食,它不仅营养丰富,而且鲜嫩多汁、口感超爽,还特别容易入味,若是配上红辣椒和大蒜素炒,那种美味真是别的绿叶蔬菜无法取代的.食材 主料南瓜尖500g 辅料油适量盐适量大蒜适量红椒适量 步骤1.准备南瓜尖一把2.撕掉表面的茸毛3.洗净4.放开水中焯一下5.挤去多余水分并切段6.准备好红椒和大蒜7.热锅下油放红椒和大蒜炒出香味8.放南瓜尖炒一下放盐9.炒匀即可关火 小贴士 择南瓜尖时一定要撕掉表面的茸毛,这样吃的时候就不会感觉茸毛扎嘴了.这些你可能也感兴趣: 南瓜尖的做法
@窦仪2510：南瓜尖的营养功效与作用 -
耿研18648567603…… 【采集】夏、秋季采收.【性味】《本草再新》:＂味甘苦,性微寒,无毒.＂ 【归经】《本草再新》:＂入肝、脾二经.＂ 【功用主治】清肺,和胃,通络.治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤.①《本草再新》:＂平肝和胃,通经络,利血脉,滋肾水.治肝风,和血养血,调经理气,兼去诸风.＂ ②《上海常用中草药》:＂清热.治肺结核低热.＂ 【用法与用量】内服:煎汤,0.5~1两;或切断滴汁.外用:捣汁涂.【选方】①治虚劳内热:秋后南瓜藤,齐根剪断,插瓶内,取汁服.(《随息居饮食谱》) ②治胃痛:南瓜藤汁,冲红酒服.(《闽东本草》) ③治各种烫伤:南瓜藤汁涂伤处,一天数次.(《福建中医药杂志》2(1):8,1957)
@窦仪2510：南瓜尖的做法,南瓜尖怎么做好吃,南瓜尖的家常 -
耿研18648567603…… 1.买回来的南瓜尖 2.将南瓜藤的老叶子和老杆摘去不要,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留,然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再将藤用手撕开掐成小段,把多余的筋撕去,藤须也掐成段 3.南瓜尖放水里放盐泡会去掉尖和叶上的毛毛 4.水里捞起来沥干水分,辣椒切断 5.火开大点,倒入猪油 6.过来油渐熟了倒入南瓜尖大火爆炒 7.要不停地翻炒3分钟加入味精准备出锅
@窦仪2510：南瓜尖的简介 -
耿研18648567603…… .. 2.核桃仁入石臼春细.........将南瓜洗净..............、苤菜、盐、味精春细装盘................,余后放入盐..,轻轻揉细,挤去汁水.............................................................................600克 核桃 ................50克 青辣子 .................、青辣子,再投入瓜尖.........
@窦仪2510：南瓜尖怎么做? -
耿研18648567603…… 南瓜尖的做法可根据人们不同的口味来选择,可以是爆炒、可以做汤、可以炒肉等等. 一、爆炒南瓜尖 食材:南瓜尖500g、蒜头适量、花生油适量、盐半勺、蚝油两滴.步骤:1.新鲜的南瓜尖,去掉外面一层筋丝.洗干净,捞出来沥干水....
@窦仪2510：素炒南瓜尖儿的最好吃的做法 素炒南瓜尖儿怎么做好吃 -
耿研18648567603…… 材料 南瓜尖400g,尖椒25g,大蒜4粒,盐2.5g,湿淀粉10g,清水少许 做法 1、南瓜尖用盐水浸泡15分钟后洗净. 2、将南瓜尖沥干水份. 3、炒锅放油,下蒜末、尖椒煸炒. 4、放入南瓜尖煸炒片刻. 5、加少许清水、盐翻炒至软后,勾芡出锅.
@窦仪2510：南瓜尖的做法 -
耿研18648567603…… 南瓜尖可用来做炝炒南瓜尖 主料:南瓜藤适量 调料:蒜适量、食盐适量、蚝油适量、干辣椒适量、干花椒适量、猪油(炼)适量 做法步骤: 1、新鲜的南瓜藤,去掉外面一层筋丝,清洗干净 2、大蒜切片 3、干辣椒剪成段,干花椒适量备用 4、热锅放入猪油化开 5、放入干辣椒、大蒜、花椒粒炒香 6、倒入南瓜藤 7、大火翻炒至断生加适量盐 8、加入蚝油翻炒均匀,装盘
@窦仪2510：南瓜尖怎么做好吃 -
耿研18648567603…… 炝炒南瓜尖 原料:鲜嫩南瓜尖350克 干辣椒节5克 蒜茸15克 精盐、味精、菜油各适量 制法:1、郾南瓜尖洗净,入沸水锅中汆一水捞出,再挤去部分水分.2、郾炒锅上火,放入菜油烧热,投入干辣椒节、蒜茸炒香后,再下入南瓜尖炒断生,最后调入精盐、味精,起锅装盘即成. 特点:口感鲜嫩,清香微辣.
