压力引起的行为反应

@鲍轰3999：压力反应包括以下哪些反应 -
蔺萱13782323832…… 人对压力的反应的三个典型阶段如下; 1、第一阶段:警戒阶段.这表明你的身体已经为立刻行动(自卫或者夺路而逃),做好了准备. 2、第二阶段:抵抗阶段.这种反应使机体的各种器官和腺体产生各种激素、盐、糖来给予抵抗刺激所需要...

@鲍轰3999：压力有哪些情绪反应? -
蔺萱13782323832…… 压力大了, 每个人的发泄情绪是不一样的,每个人的情绪反应真的不一样. 所以每个人的压力大了,情绪反应真的不一样.

@鲍轰3999：你压力大时会有怎样的表现? -
蔺萱13782323832…… 1.多听舒缓音乐 音乐已经成为现代生活中必不可少的一部分,生活中到处都充斥着音乐,但是不同的音乐又能把人带到不一样的意境.科学家研究过,音乐可以通过不同的音调影响人的情绪,或悲伤,或愤怒,或平静.所以太过激昂或者太过悲...

@鲍轰3999：压力行为方面的症状有哪些?
蔺萱13782323832…… 很不幸的是,我们采取这些应激相关问题的临时方法会使问题变得更加严重,最终导致它们对我们的健康造成更不利的影响.这些方法包括以下各项的任意组合:酒精摄入量增加.吸烟.滥用处方药,如止痛片.过度依赖含咖啡因的饮料以保持旺盛的精力.糖和巧克力的摄入量增加.“慰藉食物”.

@鲍轰3999：精神压力对人会产生一些什么影响? -
蔺萱13782323832…… 持续的压力会给精神身体和心绪安宁造成巨大的伤害. 压力对大脑的影响 压力可以促使大脑皮层释放某些激素,使身体做好处理危险的准备.大脑在压力过重时思维和应对更加迅速,但是,达到忍受压力的临界点之后,大脑就无正常工作.记...