压缩饼干减肥还是增肥

@亓曼1287：吃压缩饼干会长胖吗 -
鞠全18689862321…… 压缩饼干一般是用来补充能量的.当然不能减肥啊!! 网友小米的帐说: 扯淡!有那么容易这个世界就没胖子了!那明显是高热量食品.其实最有效的方法还是你的饮食习惯,生活习惯.一般早睡早起,多锻炼身体,早晚都要,少吃垃圾食品 ...

@亓曼1287：压缩饼干会增肥吗 -
鞠全18689862321…… 任何东西吃多了都会胖.只要适量,巧克力照样可以减肥.不过压缩饼干热量确实高,还是少吃为妙,要想减肥,最好还吃是低卡的食物,酸奶,豆浆减肥效果都不错.水果像苹果,釉子,这些吃多点也没关系,蔬菜就黄瓜和西红柿.尤其是黄瓜,热量基本可以忽略.

@亓曼1287：压缩饼干能减肥么 -
鞠全18689862321…… 所谓的压缩饼干是用膨化粉制成.压缩饼干具有香酥脆、不吸水变软的特点.由于膨化时经高温高压灭菌清毒,适宜长期保管和运输.用塑料袋包装既卫生又方便,很适于军需用.就此看来吃压缩饼干减肥是一件具有双面意义的事情.如果一日...

@亓曼1287：压缩饼干吃多了会长胖么 -
鞠全18689862321…… 吃压缩饼干会长胖 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)457.00 碳水化合物(克)67.60 脂肪(克)17.80 蛋白质(克)7.90 纤维素(克)1.20 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)0.63 胡萝卜素(微克)一 硫胺...

@亓曼1287：压缩饼干减肥吗? - 保健科 - 复禾健康问答
鞠全18689862321…… 嗯,压缩饼干能量很高的, 超过400大卡每100克,吃多了比较增肥,

@亓曼1287：压缩饼干一次吃118克会胖吗? -
鞠全18689862321…… 吃多了压缩饼干会长胖,因为大量食品含有反式脂肪酸 .反式脂肪酸在自然食品中含量很少,人们平时食用的含有反式脂肪酸的食品,基本上来自含有人造奶油的食品.是含有氢化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸,最常见的是烘烤食品(饼...