原地推铅球动作要领
@亓蒲3663：原地推铅球动作要点是什么? -
余喻18125699852…… 第一、握球和持球 握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向.掌心不触球. 握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向...
@亓蒲3663：原地推铅球.技术动作. -
余喻18125699852…… 3.推球时臂部后坐. 产生原因:右腿蹬地不充分,髋部未能转正对投掷方向,最后用力时两腿前后之间的距离过长,右腿制动大,怕出圈. 纠正方法:教师站在后面,两手扶在学生髋的两侧推髋,帮助转髋,送髋,徒手做最后用力练习,要求...
@亓蒲3663：原地推铅球的动作要领是什么?
余喻18125699852…… 当身体左侧接近于地面垂直一刹那,以左肩为轴,右腿迅速伸直,身体转向投掷方向,挺胸、抬头,右肩用力向前送,右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出(图)
@亓蒲3663：求原地推铅球标准动作. -
余喻18125699852…… 原地推铅球动作方法:握球(以右手投掷为例)五指自然分开,将球放在食、中、无名指根处,拇指和小指扶在球的两侧,手腕背屈.这样可以增加握球的稳定性,防止铅球滑动,充分发挥手腕和手指的力量,使铅球获得更快的初速度. 握好球...
@亓蒲3663：原地推铅球的技巧? -
余喻18125699852…… 原地推铅球的技巧 :1、握球姿势五指托球掌心空出,放在肩胛窝处夹牢.2、掷球的角度为45°.3、右脚用力蹬地、全身协调用力到最大时再右臂前掷球.练练准能考满分.
@亓蒲3663：原地推铅球的技巧!急急急!!!还有两天就考试了、. -
余喻18125699852…… 开始时,由于右腿猛力蹬伸,左腿积极支撑,把力传递到髋部,再到胸部. 推球 身体半侧对投掷方向形成反弓时,右体侧以为住导继续向前转动,将要达到面对投掷方向瞬间,力由胸部传至右肩,继而传到右臂,将球推出.
@亓蒲3663：如何推铅球
余喻18125699852…… 原地推铅球动作要领 握球和持球 ★握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向.掌心不触球. ★握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩...
@亓蒲3663：推铅球要领? -
余喻18125699852…… 按你说的你的力量是有的,但是主要是技术要领掌握不了,其实力量是最关键的,技术动作只不过是辅助你的,会让你的成绩发挥的更好.一般的技术动作有两种 1、原地:握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向斜...
@亓蒲3663：推铅球动作要领简答题,几种姿势的都要 - 作业帮
余喻18125699852…… [答案] 教练教我:加快转身速度和出手速度,顶宽送胯,出手角度45度最好以下是在网上帮你找的推铅球的要领:原地背向推铅球 背对投掷方向,躯干和肩带向右转,上体前倾(根据腿部力量而定),体重在右腿上,左臂和左肩前伸并稍向内...
余喻18125699852…… 第一、握球和持球 握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向.掌心不触球. 握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向...
@亓蒲3663：原地推铅球.技术动作. -
余喻18125699852…… 3.推球时臂部后坐. 产生原因:右腿蹬地不充分,髋部未能转正对投掷方向,最后用力时两腿前后之间的距离过长,右腿制动大,怕出圈. 纠正方法:教师站在后面,两手扶在学生髋的两侧推髋,帮助转髋,送髋,徒手做最后用力练习,要求...
@亓蒲3663：原地推铅球的动作要领是什么?
余喻18125699852…… 当身体左侧接近于地面垂直一刹那,以左肩为轴,右腿迅速伸直,身体转向投掷方向,挺胸、抬头,右肩用力向前送,右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出(图)
@亓蒲3663：求原地推铅球标准动作. -
余喻18125699852…… 原地推铅球动作方法:握球(以右手投掷为例)五指自然分开,将球放在食、中、无名指根处,拇指和小指扶在球的两侧,手腕背屈.这样可以增加握球的稳定性,防止铅球滑动,充分发挥手腕和手指的力量,使铅球获得更快的初速度. 握好球...
@亓蒲3663：原地推铅球的技巧? -
余喻18125699852…… 原地推铅球的技巧 :1、握球姿势五指托球掌心空出,放在肩胛窝处夹牢.2、掷球的角度为45°.3、右脚用力蹬地、全身协调用力到最大时再右臂前掷球.练练准能考满分.
@亓蒲3663：原地推铅球的技巧!急急急!!!还有两天就考试了、. -
余喻18125699852…… 开始时,由于右腿猛力蹬伸,左腿积极支撑,把力传递到髋部,再到胸部. 推球 身体半侧对投掷方向形成反弓时,右体侧以为住导继续向前转动,将要达到面对投掷方向瞬间,力由胸部传至右肩,继而传到右臂,将球推出.
@亓蒲3663：如何推铅球
余喻18125699852…… 原地推铅球动作要领 握球和持球 ★握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧,以防止球的滑动和便于控制出球的方向.掌心不触球. ★握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩...
@亓蒲3663：推铅球要领? -
余喻18125699852…… 按你说的你的力量是有的,但是主要是技术要领掌握不了,其实力量是最关键的,技术动作只不过是辅助你的,会让你的成绩发挥的更好.一般的技术动作有两种 1、原地:握好球后,身体左侧对投掷方向,两脚左右开立比肩稍宽,左脚尖指向斜...
@亓蒲3663：推铅球动作要领简答题,几种姿势的都要 - 作业帮
余喻18125699852…… [答案] 教练教我:加快转身速度和出手速度,顶宽送胯,出手角度45度最好以下是在网上帮你找的推铅球的要领:原地背向推铅球 背对投掷方向,躯干和肩带向右转,上体前倾(根据腿部力量而定),体重在右腿上,左臂和左肩前伸并稍向内...
