口罩瑜伽完整高清视频

@养刘2248：冬天适合的室内运动有什么? -
赏灵13213238418…… 1、跳绳 跳绳属于一种非常有效的有氧运动,跳绳30分钟就可以消耗掉400卡的热量,是一项受大众所亲昧的健美运动.跳神的花样众多,有简单有复杂的,特别适合于冬季这样的低温季节,跳绳具有耗时少、耗能大的优点. 2、瑜伽 冬天空气...

@养刘2248：我用百度云网盘分享视频资源时,总是被百度给和谐屏蔽了,显示链接失效,其实视频都是一些瑜伽、医学、养生资料,没有什么黄赌毒违法东西,谁能帮忙解决? -
赏灵13213238418…… 没办法,只能是修改MD5,因为云端服务器已把你的文件MD5列入屏蔽名单! 如果非要说办法,那么唯一的办法就是:前提文件还能正常下载,利用手机浏览器,在下载页面提取链接,把链接分享给别人就可以离线!这是利用协议原理!不过别人离线下载是否会正常显示文件名和后缀就不敢保证啦! 记得把分给我

@养刘2248：冬天做什么运动最防冷? -
赏灵13213238418…… 跑步,打篮球都很不错. 不过冬季运动要注意以下7个小提醒: 提示1 热身充分冬季天气冷,血管收缩,肌肉和韧带也比较紧,这时猛一发力,很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折.所以冬季健身时,尤其是在室外,首先要做好充分的热...