只吃早餐和午餐能减肥吗

@有谢3951：只吃早,午饭,可以瘦吗? -
简榕17811892089…… 早饭是一定要吃的,我身边的人普遍反映早饭多吃点不会影响减肥,午饭适度就行,晚饭不要吃,实在饿可以喝水.总之只吃午饭是不行的,早饭一定不能落下.我个人觉得,只靠节食来减肥,多数是会反弹的,我身边有很多这样的例子.

@有谢3951：每天只吃早餐和午餐,这样会不会减肥呢? -
简榕17811892089…… 你好,提供一个我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法,能在15天内最少瘦下10斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,等个部位的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^ 希望可以帮到你: 1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超...

@有谢3951：每天只吃早餐跟午餐能减肥吗? -
简榕17811892089…… 晚餐可以吃但是少吃点还是有助于减肥的 辣的食品还是少吃

@有谢3951：请问一天只吃早餐和午餐可以瘦身麽?
简榕17811892089…… 看你描述,这样的减肥不健康,可以吃早饭、午饭,少吃晚饭,一般会减肥,可以多运动,不吃早饭对身体不好, 建议吃早饭和午饭,少吃晚饭,可以减肥,另外还要多运动,

@有谢3951：只吃早饭午饭能减肥吗
简榕17811892089…… 不能,早饭不吃,吃午饭时会加倍吸收

@有谢3951：减肥只吃早餐和午餐晚餐不吃能减肥吗 -
简榕17811892089…… 减肥主要是看一天的热量摄入一天的消耗.所以正确的减肥关观是:提高新陈代谢,摄入足够的营养素,摄入最低的热量,增加热量的消耗.

@有谢3951：只吃早餐午餐能减肥吗 -
简榕17811892089…… 有一些效果的 科学减肥以下方法1:每天晚餐六分饱2:每天睡眠六到七个小时3:每天至少五公里4:平时少吃些肉