吃一块榴莲要运动多久
@连哲3019：榴莲一次吃多少为好?具体的图片说明.吃多了会怎样会发胖吗 -
束视15360602768…… 我只能说如果买一个5斤的榴莲,可以分5瓣的话,一次吃一瓣就好了..比较燥热...至于多吃嘛...100g的榴莲是147千卡...要运动多久才能消耗呢?还有,小心吃多了晚上热的睡不着...我就悲剧的吃过一整个榴莲,一天饭都没有吃啊...晚上身上都发烫的...
@连哲3019：锻炼 吃榴莲 危害 -
束视15360602768…… 考虑吃了榴莲后可以锻炼的,没影响,但不可吃多了饱腹锻炼,对身体有害.榴莲的营养成分丰富,经常吃可以强身健体,对寒性体质的人更是适合,不过榴莲性质温热,易上火,一次不宜多吃,也不可与酒一起食用.
@连哲3019：榴莲吃多了会上火吗? -
束视15360602768…… 榴莲是营养价值很高的一种水果,有一颗榴莲三只鸡的说法,但是榴莲也不能多吃,一天不要超过100G,因为榴莲的营养丰富所以一次吃多了肠道无法完全吸收,就会引起上火和便秘.如果一次吃多了,可以吃点山竹.榴莲含热量和糖分较高,所以想要减肥的人要少吃,糖尿病人更不要吃;榴莲含钾比较高,所以有肾病和心脏病的人应少吃
@连哲3019：吃完榴莲后多久可以做运动 -
束视15360602768…… 纯属谣言,没有冲突的,榴莲只是不能配酒,如果你不放心可以暂时不喝先.
@连哲3019：榴莲应该怎么吃
束视15360602768…… 榴莲应该怎么吃榴莲应该怎么吃?榴莲是生活中很常见的一种水果,很多人都很喜欢吃的,因为榴莲是一种很有营养价值的东西,它的吃法也是有很多的,下面我为大家分...
@连哲3019：减肥的人中午吃了三小块榴莲,还能吃午饭么 -
束视15360602768…… 减肥的人中午吃了三小块榴莲,不能吃午饭. 1、榴莲的淀粉质丰富,但是脂肪含量几很低,如果可以用来代替晚餐或者早餐的话,会有不错的减肥效果的. 2、榴莲在所有水果中热量是最高的.而且减肥本身就是减少自身的脂肪,如果你吃这么高热量的水果是不会减肥,可能还会增肥的.
@连哲3019：吃一个中等榴莲会胖吗? -
束视15360602768…… 吃榴莲会为身体增加许多热量,热量如果不及时消耗则会脂肪堆积. 如果适量食用再加上合理的运动就不会给身体带来太多负担了. 我曾经就此问题做过实验,两天内吃完大个的榴莲,两天内不出门,不运动.很明显因为上火,体重也有增加的现象.
@连哲3019：榴莲吃了会发胖吗 -
束视15360602768…… 不建议在吃,因为榴莲的热量比较大,可以吃苹果,西红柿等等.
束视15360602768…… 我只能说如果买一个5斤的榴莲,可以分5瓣的话,一次吃一瓣就好了..比较燥热...至于多吃嘛...100g的榴莲是147千卡...要运动多久才能消耗呢?还有,小心吃多了晚上热的睡不着...我就悲剧的吃过一整个榴莲,一天饭都没有吃啊...晚上身上都发烫的...
@连哲3019：锻炼 吃榴莲 危害 -
束视15360602768…… 考虑吃了榴莲后可以锻炼的,没影响,但不可吃多了饱腹锻炼,对身体有害.榴莲的营养成分丰富,经常吃可以强身健体,对寒性体质的人更是适合,不过榴莲性质温热,易上火,一次不宜多吃,也不可与酒一起食用.
@连哲3019：榴莲吃多了会上火吗? -
束视15360602768…… 榴莲是营养价值很高的一种水果,有一颗榴莲三只鸡的说法,但是榴莲也不能多吃,一天不要超过100G,因为榴莲的营养丰富所以一次吃多了肠道无法完全吸收,就会引起上火和便秘.如果一次吃多了,可以吃点山竹.榴莲含热量和糖分较高,所以想要减肥的人要少吃,糖尿病人更不要吃;榴莲含钾比较高,所以有肾病和心脏病的人应少吃
@连哲3019：吃完榴莲后多久可以做运动 -
束视15360602768…… 纯属谣言,没有冲突的,榴莲只是不能配酒,如果你不放心可以暂时不喝先.
@连哲3019：榴莲应该怎么吃
束视15360602768…… 榴莲应该怎么吃榴莲应该怎么吃?榴莲是生活中很常见的一种水果,很多人都很喜欢吃的,因为榴莲是一种很有营养价值的东西,它的吃法也是有很多的,下面我为大家分...
@连哲3019：减肥的人中午吃了三小块榴莲,还能吃午饭么 -
束视15360602768…… 减肥的人中午吃了三小块榴莲,不能吃午饭. 1、榴莲的淀粉质丰富,但是脂肪含量几很低,如果可以用来代替晚餐或者早餐的话,会有不错的减肥效果的. 2、榴莲在所有水果中热量是最高的.而且减肥本身就是减少自身的脂肪,如果你吃这么高热量的水果是不会减肥,可能还会增肥的.
@连哲3019：吃一个中等榴莲会胖吗? -
束视15360602768…… 吃榴莲会为身体增加许多热量,热量如果不及时消耗则会脂肪堆积. 如果适量食用再加上合理的运动就不会给身体带来太多负担了. 我曾经就此问题做过实验,两天内吃完大个的榴莲,两天内不出门,不运动.很明显因为上火,体重也有增加的现象.
@连哲3019：榴莲吃了会发胖吗 -
束视15360602768…… 不建议在吃,因为榴莲的热量比较大,可以吃苹果,西红柿等等.
