吃了多年黑芝麻的人实例

@郦奋4057：我想问 有人吃黑芝麻坚持了一两年的有么 有效么 -
赵邦17339289879…… 常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑.有习惯性便秘的人,肠内滞留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙.芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用.利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗...

@郦奋4057：各位亲们,有没有真的坚持吃黑芝麻后白头发变黑的,如果是的话要多长时间啊?急急急,忘真正吃过的回答? -
赵邦17339289879…… 可以的 我舍友一个多月就有效果了 很不错 吃法没有限制 只要是坚持吃都可以 效果这事情当然是因人而异的

@郦奋4057：吃黑芝麻对身体有什么好处? -
赵邦17339289879…… 黑芝麻保健养颜 在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用.黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老.有润五脏,强筋骨、益气力等作用.可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干咳...

@郦奋4057：长吃黑芝麻对人体健康有什么好处和坏处. -
赵邦17339289879…… 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.可以做成各种美味的食品,营养价值十分丰富.另外,黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等...